Исследователи выяснили, что грибы шиитаке, которые растут в Японии, способствуют нормализации артериального давления. Его повышение увеличивает риск развития инсульта, а также сердечного приступа
Многие люди замечают за собой непреодолимую тягу к вредной для организма еде. Особенно она усиливается возле прилавков с такой пищей. Но мы расскажем, как побороть непреодолимое желание купить и съесть вредную еду
На длительность человеческой жизни немало влияет состояние здоровья. Чтобы его улучшить, необязательно пить дорогостоящие витаминные добавки и комплексы из аптеки. Достаточно откорректировать рацион, и положительный эффект не заставит себя долго ждать
Стало известно, что в белых грибах есть компоненты, которые способны замедлить у людей старение организма
Видов алкоголя великое множество. И эффект у всего спиртного лишь один – опьяняющий. Однако, по воздействию на организм, алкогольные напитки отличаются. Мы расскажем о самых вредоносных...
Продукты способны как наполнить энергией, так и стать причиной появления усталости. Все зависит от того, какую пищу употреблять. С удовольствием поделимся с тобой списком продуктов, употребление которых способно вогнать тебя в сон
Тем, кто пережил расставание с близким человеком, эксперты советуют уделять больше времени физической активности
Стало известно, что диабет 2-го типа у мужчин может быть причиной проблем с эрекцией. Однако ученые утверждают, что есть все шансы избежать импотенции
Под хронической усталостью подразумевается постоянное чувство утомления, даже если человек отдохнул. Дополнять синдром могут проблемы со сном и памятью. Ученые попытались определить причину этого неприятного состояния
Эксперты считают, что квашеная капуста – лучший пробиотик. Продукт наполняет организм полезными бактериями, которые вытесняют патогенные микроорганизмы
Эксперты сделали заключение, что употребление еды из одной тарелки сближает людей. Такой эффект наблюдается не только между приятелями, но и между незнакомыми людьми
В видеоигры со сценами убийств и насилия склонны играть люди, неспособные к состраданию по отношению к окружающим
Некоторые изготовители обуви дополняют ее амортизаторами, чтобы смягчить контакты ног с землей для их комфорта и защиты от травм. Однако ученые выяснили, что амортизированная обувь может негативно воздействовать на здоровье ног
Ученые выяснили, какое лекарство лучше не употреблять вообще, потому что вреда для здоровья будет больше, чем пользы
Несмотря на прогресс науки и медицины, точные причины появления рака еще не удалось установить. Также нет на 100% эффективных методов лечения смертельного недуга. Однако есть факторы риска, которые выявили ученые
Диетологи регулярно предлагают все новые и новые способы похудения. Но не все они полезны, и не факт, что подойдут в определенном возрасте
Уже не один раз специалистами было доказано, что стрессовые ситуации имеют плохие последствия для организма человека. Однако недавно ученые выяснили, что эмоциональные потрясения могут приносить и пользу
Ученые уже давно обратили внимание, что питание существенно влияет на людей. Рацион воздействует на внешний вид, здоровье, сон, эмоции
Еще с древних времен человеческий организм умел позаботиться о себе. Иммунная система отражает атаки болезней, глаза слезятся, если в них попадают инородные тела, чтобы смыть их, чихает человек, как правило, по тем же причинам. Раны организм тоже старается регенерировать сам
Большой живот смотрится не только непривлекательно. Это верный признак лишнего веса, который влечет за собой проблемы со здоровьем – диабет, инсульт, инфаркт
Лишний вес – проблема современного человечества. Изобилие лакомств, пищевых добавок и привлекательной рекламы увлекают за собой потребителей. Но за непродолжительным насыщением и удовольствием ждут проблемы со здоровьем во главе с ожирением
Современный образ жизни очень сильно ограничивает двигательную активность человека: сидячая работа, долгое время, проведенное за рулем машины, пассивный отдых в свободное время. Те, кто не уделяют время физической активности, рискуют прожить меньше тех, кто часто гуляют на свежем воздухе
Не зря долгожители Азии так любят чайные церемонии. И если ты привык начинать свое утро не с чашки чая, а – с кофе, то вот тебе веские аргументы в пользу употребления зеленого чая
Недавно было проведено исследование, которое доказало пользу кофе для защиты от двух опасных заболеваний, ухудшающих интеллектуальные способности
Медики из разных стран сделали заключение, что удаление аппендикса снижает вероятность появления тяжелого заболевания
Люди с нормальным весом живут дольше по сравнению с теми, у кого показатель выходит за пределы нормы
Достаточные запасы этого витамина в человеческом организме положительно влияют не только на иммунитет, но и на физическое состояние человека, а также укрепляют сердце
Недавно представители науки выяснили, какие продукты питания повышают риск развития инсульта
Эксперты выяснили, как с помощью доступных каждому продуктов питания можно улучшить состояние легких
Проведено немало исследований, посвященных воздействию стрессов на людей. Эксперты выяснили, как они отражаются на психике, отношениях с окружающим миром, здоровье
Представители науки из Германии считают, что от депрессии поможет избавиться принятие горячей ванны
Не так давно ученые и диетологи установили, что самая полезная диета – средиземноморская. Она улучшает внешний вид, не позволяет набрать лишний вес и оказывает положительное воздействие на здоровье.
Дешевые продукты питания люди чаще всего покупают, чтобы сэкономить деньги, либо в их головах прочно засели воспоминания о непростых 90-х. Но получается ли на самом деле экономно, если учитывать негативные последствия для здоровья и не самые дешевые медицинские услуги?
Разнообразие продуктов питания поражает воображение. На витринах магазинов манят своей красотой и ароматом разноцветные кексы, пирожные, мороженое. Но так ли они безопасны, как и красивы? Ученые решили разобраться в этом вопросе, изучив одну из популярных пищевых добавок
Опытный врач-онколог считает, что бросить курить будет гораздо легче, если осознать, что удовольствие приходит не от табака, а от контролирования своих желаний
Сладости с одной стороны приносят удовольствие, а с другой – вредят здоровью. Поэтому многие, особенно сладкоежки, оказываются перед непростым выбором. Но теперь выбирать между здоровьем и удовольствием не придется, ведь ученые нашли компромиссное решение
клетки активируются от воздействия сигаретного дыма
Наступила осень, а вместе с ней приходит и осенняя хандра. Есть, конечно, классические способы ее лечения – уехать в теплые края, ждать, пока она сама пройдет, принять антидепрессанты. Однако недавно ученые нашли еще один способ избавления от депрессии
Эксперты считают, что ожирение опасней никотиновой зависимости. Кроме того, оно занимает первое место в списке среди предотвратимых факторов развития рака, особенно у женщин
Овощи, фрукты, всевозможная зелень и корнеплоды являются прекрасным средством в борьбе и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Как сообщает специалисты – эта пища богата растительными флавоноидами
К сожалению, нет вакцины, защищающей от рака, как и волшебной таблетки для его исчезновения. Современные методы терапии не всегда дают желаемый результат, а побочные эффекты в любом случае наступят.
Недавно исследователи выяснили, из-за чего чаще всего умирают люди. Результат оказался не самым предсказуемым
Многие считают сонливость днем у себя и других людей признаком недосыпания, а то и нежеланием поддерживать диалог (например, во время разговора человек часто зевает и рассредоточен). Однако причина может заключаться в опасном заболевании
Еще с детства многие знают, что нужно помогать другим и делать добро. Недавно ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, какие процессы происходят в мозгу людей, которые оказывают помощь. Результат исследования приятно удивил
Времена меняются, а проблемы с алкоголем остаются. Более того, зеленый змий стал представлять угрозу для некоторых стран. Исследователи решили выяснить, кому в первую очередь следует опасаться алкоголя
Наукой уже давно доказана польза занятий спортом. Тем не менее, в этой сфере важна умеренность. В противном случае неприятные последствия не заставят себя долго ждать
Как оказалось, длительность отпуска может повлиять на продолжительность жизни. И те люди, которые отдыхают более трех недель в году – живут дольше, чем те, которые отпуску уделяют меньше времени
Овощи могут быть настоящими лекарствами и профилактическими продуктами в борьбе с различными заболеваниями. Надо лишь знать, какой овощ и от чего помогает
Глаза – один из самых чувствительных человеческих органов. Они незамедлительно реагируют даже на мелкие раздражители – пылинки, песчинки. Недавно ученые выяснили, что глаза негативно воспринимают одну из расцветок
Как известно, многие люди не ощущают себя в реальном возрасте. Кому-то кажется, что он старше своих лет, а кто-то чувствует себя младше. Такое восприятие влияет не только на психологическое состояние, но на физиологию.
В составе чая содержится немалое количество антиоксидантов, и именно благодаря им ценители чаепития продлевают свою жизнь
Решающую роль в этом феномене играет тот фактор, благополучно ли проходит семейная жизнь
Чем больше человек курит, тем выше его шансы набрать лишний вес после отказа от сигарет
Как показали результаты исследования, одинокие люди зачастую чувствуют себя более счастливыми, чем те, кто создал семью
Ученые провели ряд исследований с участием 1000 мужчин, и оказалось, что 70% респондентов прежде всего
Уровень дохода напрямую влияет на сообразительность. Чем больше денег зарабатывает человек, тем выше его умственные способности
Кризис среднего возраста является самовнушением и надуманной проблемой, когда человек не перестает думать о приближении старости, тем самым ускоряя ее начало
Ученые установили, что самой ярко выраженной сексуальностью обладают мужчины среднего и низкого роста. При этом, чем ниже человек, тем выше его выносливость в постели
Если человек получает возможность проанализировать собственные ошибки и получить новую информацию, его головной мозг реагирует на произошедшее крайне положительно
Лучше всего придаваться плотским утехам в предрассветные часы, в 5:48 утра: именно в это время в мужском организме концентрация тестостерона достигает своего пика
Для здоровья безопасно трудиться максимум 35-40 часов в неделю. У карьеристов, трудящихся сверх нормы, шансы возникновения инсульта возрастают на 33%
Занятия спортом не станут менее эффективными для здоровья, если сократить их до одного-двух раз в неделю
Виной всему возрастные изменения: человек пьет точно столько же, как и раньше, но организм
Удалось определить золотую формулу «треугольника счастья» - три основополагающих элемента жизни человека
По мнению ученых из Австралии, на качество сексуальной жизни сильно влияет баланс в организме следующих витаминов: А, В, С и Е
Маркетинговая политика и престижная цена очень часто влияют на сделанный потребителем выбор
Полифенолы, которые в избытке содержится в ягодах могут справится с болезнями Паркинсона и Альцгеймера
Ученые из США опровергли мнение о том, что курение сигар наносит здоровью меньший вред, чем курение обычных сигарет
Ученые установили, что несколько дополнительных часов сна помогают избавиться от проблем с памятью
Эксперты из разных областей знаний составили необычный, но полезный рейтинг причин, по которым стоит начать отращивать бороду
По мнению врачей, ежедневный прием душа, особенно с использованием жидкого мыла, может сыграть злую шутку со здоровьем человека
Как оказалось, самые счастливые супруги во время сна располагаются максимально близко друг к другу
У курящих мужчин происходить сжатие кровеносных сосудов, которые оказывают давление на половой член, а это, в свою очередь, уменьшает кровоток
Ученые уверены, что физкультура поможет бросить курить и взрослым людям
Люди, ведущие активную половую жизнь, гораздо меньше рискуют обзавестись потомством с генетическими мутациями и различными заболеваниями