Как выбраться из депрессии, уныния или плохого настроения?

Приуныл? Все надоело? Нет настроения? Устал? Перегорел? Настиг кризис среднего возраста? Погряз в бытовухе? Мучает депрессия? Все это поправимо. Как наладить свою жизнь и стать счастливым? «Депрессия чаще всего является следствием бездействия, отсутствия мотивов и неспособности к деятельности.