Как накачать икры? 6 действенных правил тренировки

Как накачать икры? 6 действенных правил тренировки

Многие тренировочные программы направлены на проработку пресса, спины, бицепсов и трицепсов. Гораздо меньше информации об упражнениях для прокачки икр. В сегодняшней статье мы расскажем, как накачать икры, а также об их анатомических особенностях

menslife.com »

Темы: #накачать #икры #действенных #правил #тренировки

2018-6-12 22:28

Источник: menslife.com