Спокойствие, только спокойствие. Как научиться «выпускать пар»

Учителя дзена советуют для спокойствия сидеть на одном месте неподвижно и наблюдать, как вещи проявляют свою сущность. Но мы так делаем уже почти год, и все равно что-то неспокойно. Возможно, стоит пойти по привычному пути и эффективно выпустить пар. maximonline.ru »