тренироваться - Последние новости [ Новости с фото ]

Результатов: 17

Плюсы, минусы, подводные камни: как тренироваться на улице и не навредить себе

Летом спорт становится ближе: парки и набережные зовут на пробежку, турник как бы намекает, что пора подтянуться, а мелькающие тут и там велосипеды соблазняют пересесть на двухколесный транспорт. Скажите любой спортивной идее уверенное «Да», но прежде — разберемся: как сделать тренировки на открытом воздухе комфортными и безопасными? maximonline.ru »

2023-7-15 10:00

Как тренироваться после 40 лет?

Оставаться активным и спортивным с возрастом не только можно, но и нужно.Смотрите также:Лучше меньше, но лучше: сколько дней в неделю нужно тренироваться?Как тренируется и как питается новый Бэтмен: секреты физической формы Роберта ПаттинсонаСколько минут в день нужно тренироваться, чтобы оставаться в форме?Что такое петли TRX и как на них тренироватьсяПалатки для спорта, отдыха, секса, души и понтов: полный гид maximonline.ru »

2022-5-12 08:00

Лучше меньше, но лучше: сколько дней в неделю нужно тренироваться?

Зачастую новички в погоне за идеальным телом тренируются по несколько часов каждый день, попусту растрачивая все свое время, силы и мотивацию.Смотрите также:5 золотых правил для роста мышцЧто лучше: бег или скакалка?Что такое петли TRX и как на них тренироватьсяРоссийское спортивное питание: лучшие производители12 спортивных снарядов, которые должны быть в доме у каждого мужчины maximonline.ru »

2022-5-6 06:00

Сколько минут в день нужно тренироваться, чтобы оставаться в форме?

Короткие ежедневные тренировки — залог здоровья.Смотрите также:Ученые выяснили, что кричать и ругаться во время тренировок полезноИсследование: какой фастфуд можно есть после тренировкиВредно ли тренироваться натощак?6 привычек, которые сводят на нет весь эффект от тренировокКогда вреднее курить — перед тренировкой или после? И еще 9 вопросов о курении maximonline.ru »

2022-4-28 06:00

Что такое петли TRX и как на них тренироваться

Как один простой тренажер может заменить фитнес-зал. Смотрите также:Как заниматься спортом осознанно и достигать результатовВ каком виде спорта можно преуспеть, даже если тебе давно не двадцатьС пьедестала на нары. maximonline.ru »

2022-3-28 21:00

Как тренироваться после выздоровления от коронавируса?

После излечения от COVID-19 и даже при отсутствии симптомов организм все еще ощущает последствия инфекции. Он ослаблен и не готов к прежней физической активности. menslife.com »

2021-2-9 12:53

Как тренироваться в мороз

На морозе может быть безопаснее, чем в пандемию в качалке.Смотрите также:Заниматься ли сексом перед тренировкой?Какой ты морф? Программы тренировок для разных типов фигурМожно ли тренироваться, если болеешь? maximonline.ru »

2020-11-22 14:00

Можно ли тренироваться, если болеешь?

Главное, избегай общественных бассейнов, если у тебя бубонная чума.Смотрите также:Вредно ли мыться при простуде?Как натренировать руки, прилагая минимум усилий15 коротких советов о здоровье: от проверки массажиста до программирования на хорошее настроение6 привычек, которые сводят на нет весь эффект от тренировок maximonline.ru »

2020-10-16 17:55

Специалисты рассказали, почему стоит тренироваться в жару

Немногие испытывают энтузиазм перед занятиями спортом при температуре воздухавыше тридцати градусов по Цельсию. Однако эксперты утверждают: тренироваться в жаркую погоду не только не вредно, но и полезно. Такая тренировка будет более результативной. menslife.com »

2020-8-16 13:32

Как тренироваться дома во время карантина: советы профессиональных тренеров

Все равно давно пора было записаться в фитнес-центр «Пыльные гантели».Смотрите также:Звездная качалка: будь крутым, как АрниЗвездная качалка: тренировка для джентльменовШварценеггер рассказал о «самых раздражающих» ошибках в качалкеМышцы как у пахана: комплекс упражнений от автора книги «Фитнес в одиночной камере» maximonline.ru »

2020-3-23 16:33

Китайский марафонец пробежал 50 километров по комнате, потому что не может тренироваться улице из-за коронавируса

Всегда есть азиат, который что-то делает лучше тебя.Смотрите также:Как там коронавирус? Актуальные новости на 4 февраляВот как выглядит изнутри больница для пациентов с коронавирусом, построенная в Китае за 10 дней (видео)21 фото самых странных средств защиты от коронавирусаМожно ли заразиться коронавирусом через посылку из Китая?Коронавирус стал модным трендом для фоток в Инстаграме, но инфлюэнсеров обвиняют в самопиаре maximonline.ru »

2020-2-5 16:50

Как тренироваться с собственным весом: самые популярные упражнения

Если вариант тягать железо в качалке не для тебя, есть выход – тренируйся с собственным весом. К тому же упражнения со своим весом подойдут любому, независимо от уровня подготовки menslife.com »

2019-4-11 14:06

Как заставить себя тренироваться в холодное время года?

Мы составили небольшой список рекомендаций, следуя которым, тебе будет проще поддерживать физическую активность в течение всего года, несмотря на погоду menslife.com »

2017-2-25 13:08

Партнеры

Реклама