8 упражнений для эффективной растяжки перед бегом

8 упражнений для эффективной растяжки перед бегом

Правильная разминка — залог успешного и безопасного старта. Вместе с амбассадором Ironstar и призером мировых первенств по триатлону Александром Брюханковым мы решили напомнить о том, как правильно подготовить тело к нагрузкам.


Смотрите также:

Почему триатлеты всегда хорошо выглядят? Интервью MAXIM c ответственными за триатлон в России

5 признаков того, что ты здоров (даже если тебе самому так не кажется)

Странные спортивные рекорды, которые никто не может побить

Осенний марафон. Больше секса — больше иммунитета

Как поставить удар

.

maximonline.ru »

Темы: #упражнений #эффективной #растяжки #бегом

2021-8-29 15:00

Источник: maximonline.ru