Купив карту в фитнес-клуб, ты наверняка следующим делом купил белковую смесь (разные вандалы называют ее протеиновой) и понял, что это — гадость, хуже сырой муки. Настало время признаться: съедобным ее делают вот эти рецепты.
Ах да, и блендер.
Смотрите также:
Твои трехлитровые мышцы. Тренинг бицепсов со спецэффектами
Мышцы как у пахана: комплекс упражнений от автора книги «Фитнес в одиночной камере»
Какой спортивный массаж подойдет именно тебе?.
maximonline.ru »2019-12-10 12:18