Жим ногами в тренажере

Жим ногами в тренажере

При выполнении жима ногами в работе участвуют все мускулы ног. Основная нагрузка приходится на бицепс и квадрицепс бедра. Также хорошо упражнение прорабатывает и ягодичные мускулы

menslife.com »

Темы: #жим #ногами #тренажере

2016-4-25 17:10

Источник: menslife.com