Зимняя хандра: как победить плохое настроение и получать удовольствие от зимы

Зимняя хандра: как победить плохое настроение и получать удовольствие от зимы

В конце осени – начале зимы многие сталкиваются с так называемой зимней депрессией. Это сезонное аффективное расстройство, при котором плохое настроение и отсутствие энергии становятся нормой. А в этом году все еще и осложняется общим унынием из-за пандемии. Вот несколько способов, как побороть хандру.

menslife.com »

Темы: #зимняя #хандра #победить #плохое #настроение #получать #удовольствие #зимы

2020-12-16 10:51

Источник: menslife.com