справится - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Наблюдая трагические события, на которые не можем повлиять, мы испытываем целый спектр эмоций, и это может оказать прямое влияние на нашу психику. В психологии такой процесс называют «травмой свидетеля», и подчас она может оказаться опасной для ментального здоровья. maximonline.ru »
Помогает ли алкоголь успокоиться — вопрос дискуссионный. Однако на практике большинство использует именно этот способ сбросить стресс. Разбираемся, какой напиток подойдет для этих целей лучше всего. maximonline.ru »
Солидный тест для солидных умов!
maximonline.ru »
Проверь, есть ли у тебя элементарные знания о ближайших планетах.
maximonline.ru »
Простой и действенный способ побороть приступы внезапного и резкого страха.
maximonline.ru »
Если бы существовал прибор для измерения стресса, то сейчас его показатели зашкаливали у большинства из нас.
В это сложное время тяжело дается все, даже чтение. Поэтому мы предлагаем слушать аудиокниги для снижения тревоги, отвлечения от новостей и дурных мыслей.Смотрите также:Что будет от постоянного стресса?Лучшие приложения против стресса, тревожности и панических атакНабор для выживания: собираем тревожный рюкзачокКак справиться с тревогой: 8 простых способов от психологовЛучшие анекдоты про стресс maximonline.ru »
Как своими силами справиться с волнением и беспокойством.Смотрите также:Всё о депрессии, или Почему хорошему человеку бывает плохо, очень плохоТест. У тебя депрессия или просто плохое настроение?Носки и телефон: что утащить с первой распродажи годаЧем хороший стресс отличается от плохого и как понять, какой из них у тебяИз-за смартфонов уровень тревоги и стресса среди офисных работников подскочил на 37% maximonline.ru »
Сезонная депрессия — вещь совершенно реальная. Она вызвана уменьшением количества солнечного света и увеличением рабочей нагрузки, что ударяет по нашему организму. Врачи советуют, как это поправить. maximonline.ru »
У выгорания есть три симптома: хроническая усталость, постоянное чувство, что ты неэффективно проводишь время, и общий цинизм в отношении работы (хотя раньше ты был энтузиастом). Знакомо?Смотрите также:«Выгорание на работе» официально признали заболеванием17 мотивационных цитат, наложенных на картинки очень пьяных людейКак правильно выйти из отпуска и победить «постотпускной синдром»Все о прокрастинации, или Как перестать откладывать важные дела на потом10 самых дурацких поводов для увольнения maximonline.ru »
Не можешь никак заснуть? В этом тебе поможет зарядка! menslife.com »
Какие химические процессы происходят в твоем мозге, когда ты отправляешься на просушку, и что с этим можно сделать?Смотрите также:18 алкогольных игр, чтобы напиться с выдумкой и азартомОт какого алкогольного напитка похмелье сильнееТри возраста, в которых алкоголь наиболее опасенКак лечиться алкоголемПочему алкоголь для женщин опаснее, чем для мужчин maximonline.ru »
Прогнать муравьев, освежить микроволновку и еще три причины выплюнуть этот кислющий фрукт.Смотрите также:Как использовать пиво не по назначениюКак сделать из лимона лимонадКак сделать спецэффект «Туман» для эффектной подачи блюдаКак понять, что девушка обойдется тебе дорого: 10 признаков maximonline.ru »
Работающие техники, чтобы победить «все плохо», перестать загоняться и начать жить.Смотрите также:Оказывается, зимняя депрессия нужна нашему мозгу для определенных целейЛучшие анекдоты про тоску, скуку и депрессиюТест. У тебя депрессия или просто плохое настроение? maximonline.ru »
5 праздничных фактов, с помощью которых можно прослыть интеллигентным человеком с английским чувством юмора!Смотрите также:Сатурналии: отпразднуй Новый год по-древнеримски!10 признаков того, что Новый год был ровно месяц назадНовогодние лайфхаки, которые превратят Новый год в праздник maximonline.ru »
Дергается веко? Кричишь на степлер? Засыпаешь за 40 секунд до звонка будильника? Тебе пора научиться бороться со стрессом. Для этого достаточно следовать нескольким простым советам.Смотрите также:Как включить мозг в стрессовой ситуации9 стволов, которые перевернули мир — главные вехи в истории стрелкового оружияЧем хороший стресс отличается от плохого и как понять, какой из них у тебя maximonline.ru »
В свежем гороскопе написано, что в скором будущем тебе придется провести некоторое время с ребенком примерно трех лет. Так что на всякий случай заучи этот текст. Даже если давно не веришь в гороскопы и детей. maximonline.ru »
Повышенное давление не так безобидно, как может показаться на первый взгляд. Даже если человек не ощущает при этом дискомфорт, организм чувствует себя неважно. Недавно представители науки выяснили, как можно снизить давление естественным путем. menslife.com »
Несвежее дыхание – довольно частое и естественное явление, но от того не менее дискомфортное. Иногда бывает проще предотвратить его возникновение, чем маскировать жевательной резинкой. menslife.com »
Очень часто мы вредим себе тем, что впадаем в отчаяние, уныние из-за своего негативного настроя. Однако нам всем под силу откорректировать свое психоэмоциональное состояние, взяв под контроль свои мысли menslife.com »
Поддержка близкого человека, его любовь и внимание помогает справиться со стрессом и побороть депрессию. menslife.com »
«Друзья говорят, что надо пойти к психотерапевту, чтобы ее повысить. Но мне кажется, что все, у кого самооценка высокая, полные мудаки». gq.ru »
Проверим, хорошо ли человек знает своего лучшего друга.
Доказано, что люди, которые состоят в браке, умирают от рака реже по сравнению с незамужними и неженатыми людьми menslife.com »
Когда лень становится привычной спутницей и препятствует осуществлению планов и ежедневных задач, нужно срочно ей противодействовать, иначе она затянет в свои объятия с головой menslife.com »
Каждое буднее утро Юля Паго поднимает тебе всё, вплоть до настроения, в своем утреннем шоу «Части тела» на «Хит-FM».
