Что есть на ночь, чтобы не набирать лишний вес

Что есть на ночь, чтобы не набирать лишний вес

Известно, что на ночь переедать вредно. Многие продукты ведут к увеличению веса, если есть их вечером. Да и в целом полный желудок негативно сказывается на качестве сна. Однако голод — тоже не самое приятное чувство.

Что есть перед сном, чтобы наедаться без вреда для фигуры, рассказали диетологи


.

menslife.com »

Темы: #набирать #лишний #вес

2019-10-9 08:54

Источник: menslife.com