Тренировки после праздников: когда начинать, и каких нагрузок лучше всего избегать
На праздники некоторые люди позволяют себе расслабиться и употребить алкоголь. Но прежде чем снова вернуться в привычный режим и приступить к тренировкам, необходимо учесть некоторые советы menslife.com »