Результатов: 8

Врач назвал привычку, которая мешает выспаться

Всего две минуты чтения спасут тебя от серьезных нарушений сна.Смотрите также:25 фотосвидетельств, что коты могут спать где угодно и когда угодно3 причины, почему надо спать голымЛучшие приложения против стресса, тревожности и панических атак21 вещь, которая должна быть в машине каждого мужчиныЧто есть и пить, чтобы заснуть и нормально высыпаться (даже если начитался новостей) maximonline.ru »

2022-3-6 21:00

Можно ли выспаться впрок, умереть от недосыпа и заработать «паралич субботней ночи»? Ответы сомнолога

Отмечаем Всемирный день сна в компании авторитетного российского ученого и его целебных советов. Смотрите также:Спать со смартфоном опасно, и вот почему. Ученые предупреждаютПроснись и спи. maximonline.ru »

2021-4-28 09:00

Какая еда поможет выспаться

Проблемы со сном нарушают нормальную работу мозга и вредят всему организму целиком. Недосыпание чревато диабетом, ожирением, повышенным давлением и другими рисками. Специалисты рассказали, как повлиять на сон с помощью питания. menslife.com »

2020-9-23 11:49

Эксперты рассказали, как выспаться во время авиаперелета

Чтобы иметь возможность выспаться во время длительного путешествия в самолете, стоит придерживаться определенных рекомендаций. Эксперты поделились с изданием Daily Express советами, как сделать свой сон на борту крепче. menslife.com »

2020-7-24 12:14

Как выспаться впрок, умереть от недосыпа и заработать «паралич субботней ночи»! Советы бывалого сомнолога

Отмечаем Всемирный день сна в компании авторитетного российского ученого и его целебных советов!

maximonline.ru »

2018-3-16 10:48