Жим на брусьях
Жим на брусьях помогает развить силу и увеличить размеры мышц, а именно – трицепсов, грудных мышц, дельтовидных, а также закрепить ряд упражнений, например, жим штанги
Жим на брусьях помогает развить силу и увеличить размеры мышц, а именно – трицепсов, грудных мышц, дельтовидных, а также закрепить ряд упражнений, например, жим штанги
Американские сайты сообщают о поставках на Украину «продвинутых систем ПВО NASAMS в рамках пакета помощи на 820 млн долларов». В Штатах эти ракетные комплексы действительно считают самыми эффективными.
Цифры говорят, что там случилась самая высокая инфляция тысячелетия.
Укреплять организм можно по-разному. В том числе и с помощью очень приятных занятий.
Ты, конечно, слышал о броневиках LAV ACSV Super Bison? Нет? Тогда срочно восполняй пробел. В наше время стыдно не разбираться в импортной бронетехнике.
3 июля Том Круз празднует свое 60-летие. В честь великого праздника мы накопали самых безумных откровений из его актерской карьеры.
Что нужно для победы в бою? Моральный дух, верная тактика и решительность командира. И много всего другого, конечно, но это — в первую очередь. Бой у хутора Избушенский — яркий тому пример.
Оторва из 2000-х смогла преодолеть пагубные зависимости и нормализовала свою жизнь.
Для тех, кто любит пощекотать себе нервы, — пять отличных триллеров, в которых захватывающий сюжет сочетается с тонким психологизмом.
Музыканты триумфально вернулись на сцену с участниками первого состава и представили свое шоу в Санкт-Петербурге. MAXIM побывал там и рассказывает, почему «Земляне» все еще актуальны.
Художник-фокусник Модифай создает иллюзии, вызывающие легкое головокружение.
Они очень ждут, чтобы ты скорее приехал и забрал их домой. Да-да, именно ты!
«Все пиво в России нынче синтетическое. Хуже того, порошковое, на воде из-под крана замешанное, спиртом крепленое». Подобные утверждения мы, да и ты сам, слышали не раз. С одной стороны, да и ладно, лишь бы не безалкогольное. С другой — неужто правда?
1 июля великолепной Диане Спенсер исполнился бы 61 год.
Необычный внедорожник скоро поступит в продажу.
Поучительное фото для тех, кто дал слабину и поддался на уговоры бабушки.
Так уж устроены российские законы, что их то и дело приходится обновлять.
Вообще-то мы готовы смотреть фотографии Натальи Рудовой каждый день и без повода. Но сегодня еще и повод есть.
Корейцы официально рассекретили дизайн серийного Hyundai Ionic 6. Правда, они также именуют его Streamliner, что может стать новым именем модели.
Готовим с новой беспроводной коллекцией Polaris CordLess на даче, пикнике, пляже, после пробежки в парке и даже в автопутешествии.
В годовщину трагедии на космическом корабле «Союз-11» вспоминаем, на какие жертвы шло человечество в попытках покорить космос.
Некоторые штрафы, наоборот, прибавят в цене.
Благодаря эволюции и селекции за последние годы появилось множество интересных друзей человека.
Врачи очень убедительно объяснили, почему в жаркую погоду стоит носить панамку. А также чем грозят твоему здоровью душные закрытые пространства.
Поговорили с харизматичным бойцом TOP DOG о детстве в маленьком провинциальном городке, работе на заводе и мотивации.
В России заблокировали «Твиттер», но наш специальный корреспондент из-за рубежа продолжает присылать самые удачные твиты дня.
Конечно, на свете есть люди, которые пьют в тридцатиградусную жару горячий чай и чувствуют себя вполне счастливыми. Но если ты относишься к противоположному лагерю, эти способы облегчат твои страдания.
В Калифорнии снова выбрали живое воплощение понедельников.
В день рождения великого французского писателя и поэта вспоминаем цитаты из его произведений.
Простые советы позволят тебе не платить за трафик соседа.
Прошлое было не просто ужаснее, чем мы думаем, но и гораздо, гораздо приземленнее.
В результатах — предсказания от Дмитрия Медведева.
Политик считает, что таким образом ему толсто намекнули, что надо уезжать из страны.
Тебя ждет история о самом женственном супергерое.
История противостояния двух очень похожих стран. Или почему Китайская Народная Республика и Китайская Республика не дружат.
Прошлое было не просто ужаснее, чем мы думаем, но и гораздо, гораздо приземленнее.
По словам специалиста, «сражения» затронут каждого жителя России.
Порой некоторые вещи после тренировки намного важнее, чем она сама.
Умар Нурмагомедов ночью победил американца Нэйтона Манессома на UFC Vegas 57. Эксперты говорят, что скоро он будет в топ-5 бойцов мира.
9 советов, которые позволят отойти в царство Морфея даже в самые горячие ночи.
За несколько лет он успел изменить мир.
Спойлер: как в Северной Корее вряд ли будет.
Наша еженедельная подборка точек, линий и пятен, объединенных в смешные визуальные образы.
Девушка делает свои первые шаги в хип-хопе и обещает покорить не только Россию, но и весь мир.
Не спеши выбрасывать доставшиеся от деда ржавые «Жигули». Вложив буквально пару миллионов, за два-три года ты сможешь превратить их в произведение искусства!
В день рождения футболиста изучаем его личное досье.
Как подключить, сколько стоит подписка и какие преимущества она дает (помимо той самой звездочки, о которой все говорят).
Саша Трусова уже навсегда вписала свое имя в спортивную историю.
В 1930-х годах Советский Союз совершенно явно готовился к войне. Страна разрабатывала новые модели оружия, и многие из них опережали свое время.
Собачья радость — это не только колбаса, но и отношения с хозяином. К счастью, построить их с собакой гораздо проще, чем с девушкой.
Знаменитый музыкант, кумир 80-х, легенда отечественной поп-сцены… Юрий Шатунов был значимой фигурой для российской эстрады.
Опустим споры о «пивном алкоголизме» — в медицине такого официального термина нет, зарубежные наркологи его не признают. Но врачи все равно считают употребление пива в количествах даже 1-2 бутылочки в день очень опасным.
Жулики и фокусники рассказали, как должен быть одет человек, чтобы у него было невозможно вытащить бумажник или телефон. А также сообщили, как одеваться, чтобы быть стопроцентно обчищенным.
В России заблокировали «Твиттер», но наш специальный корреспондент из-за рубежа продолжает присылать самые удачные твиты дня.
Знаменитая фигуристка снова порадовала нас своей фигурой!
Сегодня день рождения Виктора Цоя. Предлагаем вызвать в памяти его песни, проверить, хорошо ли они там сохранились.
Вот это неожиданность! Оказывается, бронепоезда не канули в лету. И один из них работает прямо сейчас.
Человек полетел в космос и даже туристов туда таскает, а вот с обычным пассажирским самолетом разобраться до конца не может.
Звезда российских и украинских новостей нынче — высокоточная ракета «Оникс». Ей в Одесской области недавно уничтожили станцию управления беспилотниками. И еще два припаркованных рядом Bayraktar TB2 за компанию.
Точнее, даже если ты думаешь, что здоров!
Рассказываем на карточках, что такое ежегодный чекап здоровья, и развенчиваем мифы о его проверке.
Долгожданный сериал «Елизавета», премьеру которого четыре раза переносили, выходит на экраны.
В Сети набирает популярность история американской спортсменки, которая могла быть великой фигуристкой, а ушла работать в другую сферу.
На ледяном континенте умудрились построить часовни и русские, и американцы, да много кто. Только пингвины остались в стороне.
Казалось бы, что может быть проще и естественнее, чем сходить в туалет? А «на дорожку», так вообще святое. Но врачи и тут подпортили удовольствие.
Список составлен согласно рейтингам зрителей, которые любят добротное непристойное кино. В каждом втором фильме — стюардессы, медсестры или училки!
Коллекция самых причудливых и одиозных гостиниц, в которые ты можешь поехать этим летом. Или зимой. Или полететь.
Сэм Шин решила зарабатывать деньги интересным способом.
Тем, кто полюбил «Полицейского с Рублевки», новый сериал придется по душе.
А на те БПЛА, что остались в продаже, цены круто взлетели.
Иногда советским гражданам требовалось оторваться от шахмат и домино. И оторваться по-настоящему!
Злоумышленники могли читать секретную почту и удаленно управлять зараженными серверами.
MAXIM связался с двумя работниками шведского магазина в России и они выдали ряд секретов.
В России заблокировали «Твиттер», но наш специальный корреспондент из-за рубежа продолжает присылать самые удачные твиты дня.
Человек, как и осьминог, порой демонстрирует чудеса маскировки. Например, если нужно спрятаться от повестки в военкомат. Но объединяет нас с осьминогами кое-что другое.
Девушка прославилась своими стримами на Twitch, а после перешла на другие проекты. Сейчас ее основной доход — популярная площадка по продаже откровенных фото и видео.
Синоптики негодуют: этой подборкой мы спровоцировали аномальную жару в России.
В июне уровень инфляции в Европе достиг пика впервые с момента введения евро 20 лет назад.
Да, анекдоты о чукчах были гораздо тупее самих чукчей. И тем не менее там попадались гениальности.
Брежнев, Трамп, Ельцин и даже Байден в годы молодые смотрелись неотразимо.
Шарлотта Мосс, Эми Осборн и другие красавицы с мировыми фамилиями, о которых ты никогда не слышал, а зря!
Как часто ты улыбаешься незнакомым людям? Нет, не красивой девушке, а всем подряд. Да, мы уже слышим твой ответ: «Я что, идиот?»
Делимся советами от надежного эксперта.
И добрый, и черный юмор от юмористов War And Peas.
Бывают люди, у которых даже неудачные проекты выглядят более вдохновляющими, чем иные мещанские успехи.
Знаменитый художник-мультипликатор скончался на 102-м году жизни.
Одна из самых желанных женщин российского шоу-бизнеса сегодня отмечает юбилей.
Наша еженедельная подборка точек, линий и пятен, объединенных в смешные визуальные образы.
Классные штуки, на которые можно смотреть часами, как на огонь и красивых женщин. А еще ими можно обладать!
Объясняет бывший статс-секретарь министерства обороны Германии.
Нет, мы, конечно, поздравляем и все такое, но как ты могла с нами так поступить, Александра?
И это оказалось вовсе не «главное, чтобы человек был хороший».
Страшно подумать, сколько всего хорошего можно было купить и сделать на всем эти деньги. С другой стороны, что может быть лучше крутых тачек?
Классные штуки, на которые можно смотреть часами, как на огонь и красивых женщин. А еще ими можно обладать!
Тех, кто выбросит свой бэушный холодильник, планируют даже вознаграждать.
Потому что «паспорт болельщика» нравится только депутатам.
Рассказываем о самых горячих новинках летнего шоу.
8 июля 2022 года картина выйдет в прокат во большинстве стран мира, но не в России. Узнай, где и как все же можно посмотреть этот фильм.
Разговаривать о сексе не менее важно, чем им заниматься. Так ты сможешь лучше узнать ее желания и рассказать о своих, а значит, вы оба получите больше удовольствия.
Собирать авиалайнеры — хлопотное дело. Понадобится много места, штат техников, ангары, рембаза. То ли дело масштабные модели: склеил, покрасил, поставил на полку и любуешься.
Спортсмена записали в уклонисты, а задерживали его сразу десять (!) силовиков.
Вообще-то сам факт падения на Землю огромного небесного тела — жуткое дело. Это значит, что нужно придумать защиту от подобных вторжений. Но ученые вместо этого начали с упоением копаться в космическом мусоре и обнаружили в нем подозрительный материал.
«Всегда есть нечто большее, всегда можно сделать маленький шаг вперед — предела нет», — отмечал известный американский писатель Джек Керуак.
Время от времени ньюсмейкеры спецоперации поднимают тему тактического ядерного оружия. Разбираемся, что заложено в его концепции и почему оно нам не нравится.
Как ты наверняка уже знаешь, АвтоВАЗ начал выпускать автомобили без АБС и эйрбэгов. Разбираемся, насколько это плохо.
Bananarama, The Mars Volta, Muna и не только. Кто-то должен все это послушать и не оскорбиться.
Ученые из Гарвардского университета проверили на практике знаменитый миф о том, что секс в жаркую погоду опасен для здоровья.
Нет такого человека, который смог бы устоять перед ее чарами. Разве что какой-нибудь сухарь без души и сердца. Но такие наш сайт не читают.