Постоянные стрессы докучают, наверное, каждому современному городскому жителю. И из всех способов снять напряжение одним из самых эффективных специалисты называют осознанную медитацию. В этой статье мы расскажем, почему.
menslife.com »
Все способы упросить свою жизни на кухне и при этом питаться как в ресторане — в одном сервисе.
maximonline.ru »
2021-03-31 03:00 / Мужские правила
Поверь, там круче, чем ты думаешь.Смотрите также:Карта, объясняющая, почему самолеты не летают прямо6 лайфхаков для машины, о которых не рассказывают в автошколахЧерный ящик, я не твой! Невероятные проекты по спасению падающих пассажирских самолетов26 секунд, которые потрясли мир: история самого большого самолета-амфибииПассажир самолета перепутал подлокотник с ручкой катапульты maximonline.ru »
2020-09-05 03:55 / Мужские правила
ES отдувается за двоих…Смотрите также:Пять типов отделки автомобильных интерьеров — от худшего к лучшемуКак выглядит изнутри покрышка автомобиля во время движения (видео)Почему у советских грузовиков такие странные колесаТест. maximonline.ru »
2020-08-20 03:25 / Авто
Музыка сопровождала человека на протяжении всей истории. Трудно найти того, кто хоть раз не подпевал знакомой песне или не притопывал в такт навязчивой мелодии. Но мы редко задумываемся, как именно музыка влияет на нас, а ведь влияние это сильное. В этой статье мы собрали 7 таких факторов menslife.com »
2019-09-12 13:37 / Отдых/Интересное/
По телевидению и в интернете маркетологи регулярно рекламируют чудо средства для улучшения здоровья и самочувствия. Тем не менее, есть немало доступных продуктов питания, действующих не хуже коммерческих препаратов, которые помогают, прежде всего, финансово их производителям menslife.com »
2019-05-22 16:15 / Новости/
Чтобы по-настоящему узнать Италию, нужно непременно побывать на этом маленьком солнечном острове. gq.ru »
2016-07-06 14:00
Жим в Смите лежа – это базовое упражнение, являющееся аналогом классического жима лежа, его действие направлено на развитие грудной мышцы. Техника выполнения аналогична работе со свободным отягощением
Нет возможности пойти в тренажерный зал? Не беда, для этих целей подойдет и самая обычная квартира - было бы желание
Тяга т-образного грифа в наклоне – это многосуставное базовое упражнение, предназначенное для акцентированного прорабатывания внутренней части широчайших мышц спины
Разгибание рук на блоке стоя является классическим и популярным упражнением для тренировки трицепса. Упражнение способно помочь придать трехглавой мышце красивый рельеф и форму
Чтобы стать обладателем широкой и мощной спины, необходимо делать акцент сугубо на базовые упражнения. Важнейшим упражнением для широчайших мышц спины является тяга штанги в наклоне
Сведение в тренажере – это изолирующее упражнение, предназначенное для акцентированной проработки груди после выполнения нескольких базовых упражнений
Жим гантелей сидя использует в своей программе тренировок большое количество атлетов. Узнайте, как технически правильно необходимо выполнять данное упражнение