Где бегать зимой в Москве
Погода за окном больше не считается уважительной причиной не заниматься спортом. Извини!
maximonline.ru »бегать - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Погода за окном больше не считается уважительной причиной не заниматься спортом. Извини!
maximonline.ru »9 правил, которые максимально обезопасят тебя для тренировок в непогоду.
maximonline.ru »Бег уже несколько лет удерживает позицию одного их самых популярных видов времяпрепровождения среди той части населения, для которой ЗОЖ не просто три буквы алфавита, поставленные в произвольном порядке. maximonline.ru »
Если ты давно и активно тренируешься на свежем воздухе, наверняка не хочешь прекращать только из-за того, что настала зима. Вариантов тут немного. Можно перебраться в помещение, уехать в более теплые края. menslife.com »
Правила, которые помогут бегать все восемь осенне-зимних месяцев с пользой для здоровья и удовольствием!Смотрите также:7 лайфхаков для бегуновКак правильно фотографироваться в спортзале«Алло! Это полиция? Из земли вылез железный червь и напал на мою машину!» (видео)Как правильно гладить кошку с точки зрения науки maximonline.ru »
Будущее, до которого мы добежали.Смотрите также:5 причин заняться бегом (с точки зрения науки)Сколько нужно бегать в неделю, чтобы снизить риск ранней смерти на 27%Вредно ли бегать? maximonline.ru »
Один из популярных видов спорта – бег. С его помощью улучшается циркуляция крови, состояние легких, сосудов и суставов. Кроме того, во время бега сжигаются калории, что способствует похудению.
menslife.com »
Меньше, чем ты думаешь.Смотрите также:Видео, в котором очень тучная кошка филонит на беговой дорожке, стало вируснымИсследование: сгибание рук во время бега не даёт преимущества в скоростиБегать? Легко! maximonline.ru »
Час умеренного бега может сжечь до 700 калорий. А еще он повышает настроение и улучшает самооценку. Если ты твердо решил начать бегать с понедельника, но понятия не имеешь, с чего начать, ничего страшного. menslife.com »
В Интернете можно встретить противоречащие мнения экспертов. Одни утверждают, что и за уходящим автобусом лучше не бежать, а идти неспешным шагом. Другие советуют бегать даже в лифте. Кому верить? Только нам. maximonline.ru »
Бег полезный и эффективный в профилактике и лечении массы заболеваний. Бег является самым доступным видом физической нагрузки. Все, что тебе нужно - это кроссовки, спортивный костюм и улица. Практически три сезона в год можно бегать на улице menslife.com »
Расспросили лидеров крупнейших беговых клубов об их любимых маршрутах и советах для бегунов. gq.ru »
Посмотрите на японца Юки Каваучи, который избавился от всех оправданий, чтобы не бегать по утрам. gq.ru »
Как и за что полюбить беговые кроссовки, которые выглядят как гибрид носка и сапога. gq.ru »
Бег зимой, для многих любителей пробежек, зачастую вызывает множество вопросов. Можно ли бегать зимой? Как правильно и в чем бегать? Для большинства, бег зимой не привычный и даже дикий вид занятий, дескать, заболеть можно, но лыжники тоже бегают, только на лыжах. promising.ru »