13:35
Питание/Продукты/5 продуктов, которые усиливают умственные способности
С возрастом многих начинает беспокоить вопрос: как сохранить ясность мыслей и уберечь свой мозг от возрастных изменений
11:15
Здоровье/Уход за собой/Всё, что необходимо знать о солнцезащитных средствах
Чтобы правильно выбрать средства, защищающие от вредного действия солнечного света, необходимо ориентироваться в море этой продукции и владеть информацией о ней.
11:05
Здоровье/Здоровый образ/7 способов продлить жизнь
Скрывать возраст мы учимся раньше, чем хотелось бы. А давайте попробуем прибавить себе лет? Разумеется, не выглядеть старше, чем есть, а увеличить продолжительность жизни
15:05
Фитнес/Похудение/Проблема лишнего веса
Для тех, кто только начинает заниматься спортом или возвращается к нему после долгого перерыва, ходьба - лучший вид аэробики.
11:35
Фитнес/Упражнения/Упражнения на растяжку во время рабочего дня
За те пятнадцать минут, которые вы потратите на личные нужды, годовые отчеты не самоуничтожатся, а с работы вас не уволят
11:15
Фитнес/Тренировки/Тренировка для внутренних мышц живота
Хочешь сделать рельефный пресс? Тогда готовься к основательной работе над внутренними мышцами живота!
09:35
Новости/Диета защищает мозг от старения и деградации
Американские ученые пришли к выводу, что диета благотворно влияет не только на фигуру, но и на мозговую деятельность
09:45
Секс/Отношения/Что делать, когда твоя девушка... пьяна?
На первом свидании такое случается редко, и вы, скорее всего, будете вести себя как джентльмен. Это не трудно...Другое дело, если напилась ваша визитная карточка – супруга или подруга...
09:55
Новости/Воспаление десен свидетельствует о болезнях сердца
Воспаление десен и потеря эластичности атеросклероз не только возникают в следствии общего воспаления, но также тесно взаимосвязаны
10:05
Новости/«Совы» склонны к болезням больше, чем «жаворонки»
Во-первых, сон у «сов» гораздо менее качественный, чем у «жаворонков», во-вторых, любители поспать зачастую имеют ряд нездоровых привычек, среди которых – малоподвижный образ жизни, курение и частые ночные перекусы
11:10
Секс/Отношения/4 основные женские ловушки
Без кого нам не прожить и дня? Кто на свете всех милее? А кто является подчас виновницей всех наших бед? Есть ли кто-то коварнее и роднее одновременно? Кто остаётся непобедимым, используя свою беззащитность? Конечно, женщины
13:04
Здоровье/Болезни и лечение/Аллергия: есть ли спасение?
Пришел апрель, вот-вот зацветут деревья и… зачихают аллергики. Избавиться от аллергии на пыльцу невозможно – это «праздник», который всегда с тобой. Но облегчить себе жизнь в сезон цветения – задача вполне реальная. Итак, спасаемся…
12:55
Здоровье/Уход за собой/Мужская косметика: как выбрать крем для лица?
Современные мужчины пользуются достаточно большим набором косметических средств. Кроме традиционных пенок для бритья, крема после бритья и одеколона в ход идут дневной и ночной крем для лица, крем для рук
09:38
Новости/Как легче пережить расставание с девушкой
Те, кто не фокусируется на своих переживаниях после разрыва отношений и довольно быстро избавляются от привязанности к бывшему партнеру, оказываются эмоционально здоровыми людьми
09:29
Новости/Семь порций фруктов в день снижают риск смерти в 2 раза
Употребляя всего лишь 3 порции даров природы в сутки, шансы умереть преждевременно снижались на 13%, 7-8 порций — практически в два раза
13:03
Фитнес/Виды спорта/Йога для тела и души
В последние десятилетия йога стремительно набирает популярность во всём мире. Цель йоги - научить человека управлять своей психикой и телом.
10:25
Новости/Жевательная резинка чистит зубы не хуже щетки или нити
Жевательная резинка чистит зубы не хуже щетки или нити, утверждают ученые из Нидерландов. Правда, уже через 30 секунд жвачка теряет связывающую способность, и налипшие на нее бактерии вновь попадают в ротовую полость
12:00
Новости/Употребление мяса и сыра также вредно, как и курение
Причина в том, что белок активизирует разрастание раковых опухолей и способен ускорить процесс старения клеток
10:53
Питание/Напитки/Зелёный чай
Зеленый чай появился на наших прилавках сравнительно недавно, но успел найти своих почитателей еще и потому, что его расписывают как кладезь полезных веществ и эликсир здоровья.
11:35
Новости/Оказалось, что длительный сон может навредить здоровью
Хаотичное изменение биоритмов: с понедельника по пятницу недосыпание, а в выходные трата на сон слишком много времени крайне негативно влияет на организм
10:54
Новости/Сушилки для рук - рассадники микробов
Если после мытья рук у тебя есть выбор между сушилкой и бумажными полотенцами - отдай предпочтение второму. Так как современные сушилки для рук являются рассадниками микробов
13:07
Секс/Пикап/Влюбляем в себя девушку: 3 кита успешного соблазнения
Существуют 3 основных момента, черты, модели, которые наиболее эффективны в любом месте и в любое время, для того чтобы влюбить в себя девушку
11:58
Секс/Отношения/Мужские тайны: в каких случаях стоит держать язык за зубами?
Откровенность в отношениях – это прекрасно. Но есть вещи, которое лучше всё-таки скрыть от вашей подруги во избежание конфликтов
10:45
Фитнес/Тренировки/Тренинг: знай меру!
Любовь к тренингу - это замечательно, но вот когда она превращается в маниакальную страсть - жди беды.
10:55
Отдых/Вокруг Света/16 удивительных мест, которые стоит увидеть своими глазами
Повседневная рутина порой доводит нас до состояния, когда вырваться из злополучной обыденности, наполнить свою жизнь яркими эмоциями и свежими впечатлениями
10:14
Новости/Разработана методика запоминания новых слов
Суть этого метода заключается в том, чтобы не произносить это слово ни устно, ни мысленно. Необходимо всего лишь
10:32
Питание/Продукты/Они такие вкусные и такие вредные...
Каждый из нас хотя бы раз покупал продукты импульсивного спроса - чипсы, сухарики, сушеные кальмары, поп-корн, орешки
13:16
Секс/Пикап/Как узнать, что тебя отшивают?
Эти советы помогут мужчинам определить, как при знакомстве с женщиной или девушкой узнать, что она не заинтересована в дальнейшем общении с вами
11:26
Секс/Семья/Самые необычные истории разводов
Личные отношения очень часто бывают курьезными - часто мы слышим о том, что кто-то поступает весьма необычным образом. Кроме того, очень интересны бывают причины развода - что называется "нарочно не придумаешь"
11:03
Здоровье/Мужское здоровье/Мужчина-айсберг
Неверно думать, что удовольствие — награда за тяжкий труд. Скорее это принцип здоровой жизни.
12:10
Здоровье/Болезни и лечение/Миозит - заболевание офисных работников
Это состояние знакомо многим: в мышцах вдруг появляется ноющая боль, она стремительно нарастает и вот уже ..
11:52
Новости/Почему так важно завтракать?
Ваша мама была права, завтрак действительно самый важный прием пищи в день. Он не только дает вам энергию, чтобы начать новый день, завтрак приносит много пользы для здоровья, включая контроль веса и повышения производительности
10:40
Новости/Привычка заедать стресс
Многие из нас знают, что пища может принести утешение, по крайней мере, ненадолго. В результате, мы часто обращаемся к еде, чтобы залечить душевные раны
16:01
Новости/Плохая погода может привести к депрессии
По мнению ученых пасмурная и холодная погода негативным образом влияет на психоэмоциональное состояние человека и даже может привести к депрессии
10:32
Фитнес/Виды спорта/Гольф на снегу
Вид спорта, популярный у многих богатых и знаменитых людей во всем мире, в нашей стране приживается не самыми быстрыми темпами… Может быть, гольф на снегу больше придется по вкусу нашим соотечественникам?
19:18
Фитнес/Похудение/Как не набрать лишний вес во время праздников?
Как сохранить фигуру во время этого десятидневного «праздника желудка» и при этом ни в чем себе не отказывать? На самом деле, достаточно следовать всего нескольким советам.
13:09
Фитнес/Тренировки/Упражнения при простуде
Регулярное выполнение физических упражнений способствует предупреждению простуды
17:25
Деньги/Карьера/Что нужно, чтобы стать хорошим руководителем
Как часто вы встречали хорошего руководителя? Почему некоторые из руководителей пользуются всеобщим уважением, а других просто не любят или даже ненавидят?
10:30
Питание/Напитки/Как правильно варить кофе?
Казалось бы, кофе давно и прочно вошел в нашу жизнь. Сегодня очень немногие мыслят свое утро без чашки этого бодрящего и ароматного напитка. Но вот о правильной его заварке знают лишь избранные...
10:08
Секс/Пикап/Где найти свою мечту?
Очень часто многие спрашивают меня «а где найти хорошую девушку»? Такую, чтобы… красивая, не глупая, с фигуркой… интересную в общении
12:03
Фитнес/Виды спорта/Фехтование - а почему бы и нет?
Этот вид спорта позволяет участникам развивать координацию, балланс и гибкость, что делает его прекрасным средством для сохранения молодости на долгие годы.
16:01
Фитнес/Похудение/Худейте с кардиотренажерами
Итак, чтобы избавление от лишнего веса происходило быстро, правильный режим питания следует дополнить аэробными нагрузками.
10:03
Новости/Утренний секс способствует карьерному росту
Опрос показал, что занятия сексом в утренние часы способны ускорить карьерный рост человека: половой акт поднимает настроение и заряжает организм бодростью на весь день, благодаря чему улучшается работоспособность
10:31
Новости/Мороженое признали антидепрессантом
Обыкновенное мороженное может стать отличным средством для борьбы с плохим настроением, а также с депрессией
10:05
Питание/Правила питания/Диета для карьеры. Правила офисного питания
Хочешь сделать карьеру? Обращай внимание на то, что ты ешь. Начиная с классического капучино по утрам, впопыхах заеденного булочкой в баре: нет ничего хуже
11:11
Секс/Пикап/Искусство грамотной саморекламы
Существуют десятки способов познакомиться с девушкой. Однако, если ты не переносишь клубы, и принципиально не знакомишься на улице, тогда есть выход — знакомство через Интернет
11:23
Здоровье/Мужское здоровье/Мужское здоровье и достоинство: разоблачаем мифы
Какой размер полового члена принято считать нормальным? Есть ли вероятность, что после 40 тебя настигнет простатит?
11:10
Фитнес/Виды спорта/Основы техники игры в боулинг
Надо просто катать шары по дорожке и сби-вать кегли. Простота — одна из причин, по которой боулинг популярен среди миллионов лю-дей вот уже на протяжении нескольких тысяч лет!
12:58
Новости/Ученые выяснили, какие женские параметры наиболее сексуальные
Шотландские исследователи заявляют, что женские параметры (рост и вес) и сексуальность напрямую взаимосвязаны
16:23
Здоровье/Уход за собой/Проблемы связанные с бритьем: как их избежать?
Раздражение после бритья носит название псевдофолликулит и вызывает боль и зуд. В особо тяжелых случаях может появиться заражение или рубцы. Как всего этого избежать?
