13:34
Новости/Летом кофе лучше не пить, рекомендуют врачи
Австралийские ученые провели исследование и узнали, как зависит вредное воздействие кофеина от повышения температуры
20:42
Питание/Продукты/Щелочные продукты, которые предотвращают рак
Употребляя щелочные продукты, намного легче избавиться от лишнего веса, держать в норме кровяное давление, предотвратить проблемы с сердцем, онкологии
23:21
Новости/Пять видов зелени, которые стоит есть регулярно
Эксперты выделяют пять видов зелени, которые будут наиболее полезны организму. А также рекомендуют, чтобы эта зелень постоянно присутствовала в рационе
16:51
Новости/Медики сообщили, от какого количества спиртного начинает разрушаться печень
Известно, что алкоголь негативно влияет на печень. Но какое количество действительно опасно? Все ли, кто употребляет алкоголь, так или иначе в зоне риска? Медики дали ответ
13:04
Новости/Врачи рассказали, как улучшить потенцию
Потенция – одна из самых волнующих и деликатных тем для мужчин. Многие представители сильного пола предпочитают умалчивать о проблеме или не всегда своевременно обращаются к врачу. Последствия и первого, и второго варианта развития событий могут быть неутешительными
12:33
Новости/Постоянное чувство голода может быть симптомом диабета – медики
Обычно мы знаем, сколько нам нужно съесть, чтобы насытиться. Если же привычной порции внезапно стало не хватать, и чувство голода не прекращается после еды, это повод задуматься о здоровье
10:39
Новости/9 признаков, что пора к психологу
Как показывает практика, последствия эмоционального дисбаланса могут быть опасны для людей: затяжные депрессии, психические патологии – это далеко не все факторы, с которыми может столкнуться человек
17:28
Новости/10 продуктов, которые можно употреблять после истечения срока годности
Как минимум 10 товаров могут пролежать в твоем холодильнике дольше указанного срока, оставаясь свежими. Сегодня о них и расскажем
17:14
Новости/Почему не стоит часто пить воду с газом, объяснили врачи
Принято считать, что вредна только сладкая газировка, а обычную минеральную воду с газом можно пить каждый день. Но врачи-диетологи опровергают это заблуждение
15:13
Новости/Как время суток влияет на физическую активность
В зависимости от образа жизни и распорядка дня мы выбираем свое время для тренировок. Ученые проанализировали ряд факторов и выявили, что в разное время дня организм по-разному реагирует на нагрузки
22:56
Фитнес/Упражнения/Что делать, если в становой тяге болит поясница?
Чтобы получить максимум пользы от такого упражнения как становая тяга, при этом не получив травму, необходимо учитывать некоторые важные моменты
19:56
Новости/Каким людям посещать баню вредно для здоровья?
Издавна баня считается источником здоровья, а также способом расслабиться и отдохнуть. Но, как известно, что подходит одним людям, может совершенно не подходить другим и даже быть опасным для здоровья
15:18
Новости/Как сделать утреннее пробуждение приятным и полезным
Чтобы весь день чувствовать себя отлично, есть ряд рекомендаций, как начинать свое утро. Читай дальше, чтобы узнать об этом
15:17
Питание/Правила питания/К чему приводит неправильное питание?
Плохо питаться оказалось куда вреднее, чем мы могли предположить. По данным свежих исследований несбалансированное питание становится причиной преждевременной смерти каждого пятого человека на планете.
13:35
Новости/Супружеские пары поделились секретами регулярного и гармоничного секса
Журналисты поговорили с семейными мужчинами и женщинами и собрали самую интересную информацию, которой мы спешим поделиться
22:42
Новости/Сколько нужно секса людям разных возрастов, рассказали эксперты
Принято считать, что сексуальное влечение бурлит в молодости и снижается к старости. Однако это довольно размытое определение
16:15
Здоровье/Здоровый образ/Как укрепить иммунитет: шесть важных витаминов
Чтобы улучшить обмен веществ и укрепить защитные функции организма, специалисты советуют налегать на определенные продукты, которые богаты витаминами
12:12
Новости/Ученые рассказали, почему яичница опасна для здоровья
По мнению ученых, есть продукты полезные, вредные и противоречивые. В последнем варианте важно правильно и в нужном количестве их употреблять. Одним из таких продуктов являются яйца
15:47
Отдых/Вокруг Света/Самые посещаемые и многолюдные места на Земле
Если ты, оказываясь в час пик в общественном транспорте в своем городе, думаешь – это девятый круг ада, значит, ты никогда не бывал в самых многолюдных местах на Планете. О них мы и расскажем в этой статье
10:53
Отдых/Интересное/Самые необычные профессии
Современный мир развивается стремительными темпами. Появляются все новые и новые технологии, а также растет необходимость в невостребованных ранее специалистах. Предлагаем тебе узнать о профессиях, которые уже не кажутся смешными или ненужными в наше время
12:03
Новости/Эти продукты негативно влияют на мозг, если их употреблять на завтрак
Продукты питания могут как улучшить, так и ухудшить состояние и самочувствие. Какой будет эффект зависит от конкретных продуктов и даже времени их употребления
08:56
Питание/Продукты/Фитиновая кислота в продуктах: какой вред на носит и как от не избавиться
Это вещество встречается в большинстве растительной пищи. Бобовые, злаки, не пророщенные семена и крупы содержат антинутриент инозитол гексафосфат, он же – фитиновая кислота
21:36
Новости/Секреты долгожителей Японии
Секрет долголетия волнует ученых не один десяток лет. Исследователи разрабатывали разные средства для долголетия. Однако оказалось, что секрет длительности жизни кроется в обычных для людей факторах
14:50
Здоровье/Здоровый образ/Простые советы, как сохранить остроту ума
Пик умственного развития приходится на 25-30 лет. Затем наблюдается регресс. Снижается активность мышления, ухудшается память, а умственные способности понижаются на 4%. Однако это поправимо
11:47
Новости/Какие бытовые привычки снижают вероятность возникновения болезней сердца
Привычки людей во многом влияют на их здоровье, самочувствие и эмоциональное состояние. Даже иммунитет зависит от образа жизни, так утверждают эксперты. Недавно ученые выяснили, какие бытовые привычки снижают вероятность возникновения сердечных заболеваний
11:42
Новости/Какая связь между осанкой и настроением людей?
Невербальное поведение (язык тела) может многое рассказать о проблемах, которые переживает человек, даже глубоко внутри. Ученым удалось выяснить, какая связь между настроением и осанкой и почему она возникает
13:23
Отдых/Интересное/«Токсичные» люди: пять типажей, которых стоит избегать
Есть несколько типов "токсичных" людей, общение с которыми не только не приносит радости, но еще и вводит в подавленное состояние, вызывает раздражение или другие негативные эмоции. Психологи советуют свести к минимуму общение с подобными людьми, дабы поберечь собственные нервы и здоровье. Итак, кого лучше избегать?
12:11
Новости/Какие признаки свидетельствуют о нехватке витамина D?
Витамин Д является одним из самых важных витаминов для поддержания хорошего здоровья. Недавно ученые выявили, с какими проблемами сталкиваются люди при нехватке витамина D
18:28
Новости/Обнаружена заметная польза помидоров для печени
Употребление томатов оказалось полезным для микрофлоры человеческого организма. Вероятность получить жировую болезнь, воспаление или рак печени намного ниже, если есть помидоры
16:17
Здоровье/Уход за собой/Гигиена полости рта: как подобрать зубную щетку и правильно чистить зубы
На первый взгляд кажется, что чистка зубов – это простое дело, и совсем не обязательно уделять этому вопросу большое внимание. Однако это далеко не так. Специалисты заявляют, что многие из нас совершают этот важный для здоровья процесс неправильно
18:15
Отдых/Интересное/5 основных причин завести собаку
о семей, которые заводят собак. Хотим назвать пять причин, чтобы завести такого умного и преданного питомца, как собака
17:38
Новости/Открыт новый способ борьбы с зависимостью от спиртного
Недавно ученые разработали новый и не совсем стандартный метод лечения людей с зависимостью от алкоголя. Специалисты надеются, что данная методика поможет алкозависимым людям побороть пристрастие к спиртным напиткам
23:40
Новости/7 полезных свойств цитрусовых фруктов
Недавно объектом исследования ученых в очередной раз стали цитрусовые фрукты, а именно – открытие их полезных свойств
13:44
Секс/Отношения/6 причин, почему женщинам нравится мужская борода
Во все времена мужчина с бородой привлекал представительниц прекрасного пола. Есть ряд причин, почему бородатые мужчины так сильно влекут женщин
12:58
Новости/Привычки, которые повышают артериальное давление
На рост артериального давления могут влиять, казалось бы, незначительные привычки человека. Однако тем, у кого есть проблемы с повышенным давлением, необходимо учитывать эти факторы
16:05
Здоровье/Мужское здоровье/Как повысить уровень тестостерона мужчине?
Тестостерон в ответе за потенцию, а также он стимулирует рост мышечной массы. Его низкий уровень способен вызвать множество проблем со здоровьем
12:25
Новости/Употребление сахара повышает риск серьезных заболеваний
Большинство людей любят полакомиться сладким, однако такая привычка вредна для здоровья. Американские исследователи установили, что злоупотребление сахаром может привести к развитию рака
21:29
Новости/Выявлены привычки водителей, из-за которых машина чаще всего ломается
Эксперты назвали самые вредные привычки водителей, которые в итоге приводят к незапланированному визиту в автосервис
14:44
Новости/Оказалось, что физически активные люди счастливее остальных
Если ты все еще ищешь причину, чтобы с началом весны стать активнее, вот тебе действительно веская причина: доказано, что подвижный образ жизни делает людей счастливее
13:26
Питание/Правила питания/Почему вредно есть обработанные продукты?
По статистике переработанная еда составляет 60% диеты среднестатистического человека. Что же будет, если продолжать есть слишком много такой пищи?
12:45
Новости/Регулярное употребление фаст-фуда грозит опасным заболеванием
Недавно ученые выяснили новую опасность фаст-фуда и пищи быстрого приготовления
17:00
Фитнес/Виды спорта/Каким спортом заниматься в разном возрасте?
Было бы неправильно утверждать, что во время занятий спортом не нужно учитывать свой возраст, ведь так можно нанести здоровью вред. Организм человека 20-ти лет отличается от организма 40-летнего. И нужно знать, какая физическая активность уместна в том или ином возрасте
15:18
Новости/Специалисты доказали, что сон на боку продлевает жизнь
Задумывался ли ты когда-то, какое влияние на здоровье оказывает положение во сне? Ученые из Норвегии пришли к выводу, что люди, которые спят на боку, имеют крепкий и здоровый сон
13:47
Новости/Продукты из средиземноморского рациона положительно воздействуют на печень
Питание людей во многом влияет на их самочувствие и здоровье. Главное правильно его сформировать, и тогда положительного результата не придется долго ждать. Диетологи выяснили, что самая полезная диета – средиземноморская
13:46
Новости/Стала известна одна из причин возникновения рака простаты
Недавно эксперты выяснили, почему в простате могут образоваться злокачественные клетки и что делать, чтобы снизить такую вероятность
21:40
Фитнес/Тренировки/Может ли баня заменить тренировки?
И в спортзале, и в бане идет определенная нагрузка на организм и повышенное потоотделение. Но нагрузки не одинаковы, они только дополняют друг друга, но не взаимоисключают. Расскажем более подробно о разнице между посещением парной и тренировки
21:26
Новости/Эксперты выявили неожиданную пользу секса
Благодаря современным исследованиям удалось выяснить, что секс может принести немалую пользу здоровью и психическому самочувствию
11:26
Новости/Какую пользу организму приносит растительная пища?
В последний период, как показывает статистика, вегетарианство становится трендовым среди людей. Поэтому ученые больше уделяют внимания изучению растительного рациона.
