Новости


Регулярный просмотр телевизора сокращает продолжительность жизни

Даже 3 – 4 часа просмотра телевизора пагубно воздействуют на здоровье. С большой вероятностью может появиться сахарный диабет, лишний вес, из-за которого часто возникают проблемы с сердцем, а также проблемы со сном и пищеварением

Жим ногами в тренажере

При выполнении жима ногами в работе участвуют все мускулы ног. Основная нагрузка приходится на бицепс и квадрицепс бедра. Также хорошо упражнение прорабатывает и ягодичные мускулы

Рекорды Эвереста

Главный рекорд Эвереста был установлен 29 мая 1953 года, когда люди впервые поднялись на его вершину: высочайшую гору планеты покорили Эдмунд Хиллари и Норгей Тенцинг

Весна сюрпризов от «Папа Джон»

На этот раз порадуются любители лотерей. Испытайте свой фарт в онлайн-игре. Счастливчикам достанется один из вкусных призов: куриные крылышки в медово-горчичном соусе, пицца «Фирменная», салат «Кардини» либо торт «Наполеон»

Как любовь влияет организм человека? 5 фактов в пользу любви

Любовь проистекает не только в нашей голове, но и во всем теле. Например, многим знакомое состояние «бабочек в животе» или, когда в предвкушении встречи с любимой «сердце уходит в пятки» — это и есть любовь

Сон более восьми часов в сутки вредит здоровью человека

Норвежские специалисты провели ряд исследований, результаты которых показали, что нормальный сон должен составлять не более 8 часов в сутки. Любители поспать подольше чаще сталкиваются с ожирением, болезнями сердечно-сосудистой системы и другими проблемами со здоровьем.

Подъем ног в висе

В комбинации с диетой и комплексной нагрузкой данное упражнение позволяет в короткое время добиться упругого и рельефного пресса за счет улучшения кровообращения и развития всех групп абдоминальных мышц: прямых, а также боковых

Каких мужчин выбирают женщины?

Каждый мужчина желает иметь успех среди представительниц прекрасного пола. Мы предлагаем практические и несложные советы, которые помогут тебе стать привлекательным в глазах женщин

Лучшее

Почему нетворкинг полезный на 99% и как он поможет в твоей карьере

Нетворкинг – абсолютно необходимая вещь для любого профессионала. Он нужен и офисным сотрудникам, и бизнесменам, и фрилансерам. Благодаря общению и взаимодействию с правильными людьми ты значительно повышаешь свои шансы на карьерный рост. Как же строить это общение?

Какую важную функцию выполняет мышечная память и почему она важна в повседневной жизни

Физические действия или упражнения всегда труднее выполнять первый раз, чем после даже длительного перерыва. Такая особенность обусловлена мышечной памятью. О ней и пойдет речь в сегодняшней статье.

Аспирин: Как недорогое и доступное средство поможет в лечении коронавируса

С начала пандемии в Великобритании существует масштабное исследование «Recover». В рамках него тестируют различные препараты, которые, по мнению медиков, могли бы вылечить COVID-19. Сейчас специалисты склоняются к тому, что весьма полезным может оказаться обычный аспирин.

Результат нового исследования: ученые рассказали на какую дистанцию распространяется коронавирус

За неимением вакцины от коронавируса эффективными способами защиты от инфекции остаются маски, социальная дистанция и антисептики. Также важны данные исследований ученых, с помощью которых можно получить больше информации о патогене.

Всего лишь одна фраза спасет ваши отношения

В отношениях, особенно длительных, как правило, не удается избежать разногласий. Однако мудрость партнеров и умение вести себя корректно в конфликтных ситуациях сглаживают спорные вопросы и предотвращают дальнейшее развитие ссор.

Медики рассказали, как связано ношение очков и коронавирус

Вторая волна всемирной пандемии набирает обороты. Количество зараженных перевалило за 46 миллионов. Интересно, что среди заболевших COVID-19 не так много тех, кто носит очки. Вирусологи отмечают, что их примерно в 5 раз меньше, чем остальных.

Стало известно, что чаще видят в эротических снах мужчины и женщины

Чтобы установить, какие эротические сюжеты приходят во сне женщинам и мужчинам, на британском дейтинговом ресурсе прошел масштабный опрос. Набралось не меньше десяти самых популярных сценариев. Как оказалось, подобные сновидения значительно отличаются в зависимости от пола.

ТОП-10 действенных продуктов для очищения артерий

Состояние сердца и сосудов – важный фактор в оценке здоровья человека. С сердечно-сосудистой системой связаны заболевания, которые могут вызвать необратимые процессы и закончится летальным исходом. К таким болезням относится инфаркт, инсульт, атеросклероз.

Никита Вакулюк: о «Школе», музыке и том, как держать себя в форме

Никита Вакулюк – актер, модель, музыкант, спортсмен и просто талантливый молодой человек. Ты можешь знать его по сериалу «Школа», где он сыграл учителя английского языка Алекса. После чего на него свалился успех. Но известность не испортила Никиту.

Ученые рассказали, о пользе белых грибов

Отправляясь в лес за грибами, каждый хочет найти именно белые. Они считаются наиболее вкусными и ароматными, а также обладают рядом полезных для здоровья свойств. Исследователи из США объяснили, почему белые грибы обязательно стоит включить в рацион.

Что делать, если появилось желание сменить работу

Наступила очередная осень, очередная пора хандры и плохого настроения. Среди потока мыслей появляется желание сменить работу. Что это: совпадение или оправданная необходимость? Глупый каприз усталого мозга или продукт серьезного осмысления разумного человека? Но самое главное, что теперь делать: не теряя времени, писать заявление на увольнение, или сначала все же получить новое предложение о работе, а только потом уволиться? Давай разбираться.

Кто больше склонен к справедливости: женщины или мужчины – результат исследования

Справедливость важна не только в суде, но и в повседневной жизни. Она способствует укреплению моральных ценностей, защите прав своих и других людей и в целом благоприятно влияет на социум.

Ученые рассказали о необычном способе снятия стресса

Стрессовые ситуации не только ухудшают настроение, но и плохо сказываются на здоровье, особенно, если они часто происходят. Ученые считают, что для устранения стрессов необязательно пить седативные препараты.

Как избавиться от желания съесть мучное и сладкое

Многие любят сладости. Конечно, есть категория людей, которые к такой еде равнодушны, но их меньшинство. Если ты читаешь эту статью, значит, с большой вероятностью любишь побаловать себя мучными и сладкими продуктами.

Актуальное

Что за «зверь» - палеодиета? Разрешенные и запрещенные продукты

Палеодиетой принято называть современную систему питания, в основе которой лежит категорическое исключение из рациона пищевых типичных аллергенов. Прежде всего, это казеин и лактоза молока, а также глютен, содержащийся в пшенице.

Как снизить риск появления тромбов?

Согласно исследованиям, из-за тромбоза умирает больше людей, чем в результате ДТП, СПИДа и рака груди. Риск летального исхода возрастает при тромбозе глубоких вен (самые крупные вены рук, ног, мозга, таза, легких).

Влияние магнитных бурь на человека

Ты наверняка не раз замечал, как организм реагирует на колебания в природе. Вспомни — как часто ты испытывал слабость после пробуждения, вялость, не мог оторвать голову от подушки? Мало кто знает о том, что магнитные бури и плохое самочувствие — это две «подружки».

Диетологи назвали самую полезную рыбу для мужской силы и здоровья

Врачи, ученые, диетологи — все озадачены поиском пользы тех или иных продуктов для человеческого организма. Недавно они поделились информацией о том, какие именно виды рыбы крайне полезны для мужской силы и здоровья.

А из нее цветы растут… Ученые создали новую маску

Пандемия COVID-19 существенно изменила не только повседневную жизнь людей, но и моду. Все чаще дизайнеры создают различные варианты масок, которые стали неотъемлемой частью образа человека. Но дизайнер из Голландии пошла еще дальше в своих разработках.

Старая болезнь может вновь «натворить бед»

Ученые и врачи бьют тревогу. Они предупреждают человечество о том, что может «возродиться» старая болезнь, которая в свое время подкосила миллионы людей по всему миру. Специалисты утверждают, что новая волна может существенно ударить по человечеству и нанести серьезный ущерб.

Канадские ученые рассказали о продукте, который снижает риск болезней сосудов и сердца

Ученые из канадского университета Макмастера провели новое исследование и выступили с сенсационными заявлениями. Они рассказали о популярном продукте, который помогает снизить риск возникновения и развития сердечно-сосудистых болезней.