Вы наверняка слышали про защитный механизм «бей или беги». Психологи обращают внимание, что есть и другие реакции, которые проявляются у нас в стрессовых (ну или почти таких) ситуациях.
maximonline.ru »
Восемь случаев, когда они пригодятся, по мнению опытных путешественников.
«Чем чаще и тяжелее тренируешься, тем быстрее придет результат» — опасный миф, который ведет к выгоранию, травмам и регрессу.
Годовые отчеты сданы в прошлом году, новогодние каникулы пережиты, а она все равно выглядит так, будто могла устать разве что от выбора кино в пятницу вечером.
Как и сколько тренироваться, чтобы ваша жизнь была долгой и счастливой.
«Анжуманя» мало кто любит, но они могут стать ключом к подтянутому телу.
Проверенные методы, которые помогут избежать пятен.