08:00
Новый фитнес-тренд: мягкое кардио
Рассказываем, как мягкое кардио ускоряет восстановление, поддерживает ментальное здоровье и даже позволяет оставаться в форме.
08:00
Продукты, улучшающие работу мозга
Питание напрямую влияет на когнитивные способности — от скорости обработки информации до долгосрочного здоровья нейронов.
12:28
Что такое солодовая водка и чем она отличается от обычной
Какой только водки мы не пробовали! С «фильтрацией золотом», и очищенную молоком, и даже кошерную. Но в последнее время на полках нередко попадается на глаза солодовая водка. Разбираемся, что это такое. Вкусно ли, полезно ли?
08:00
Услышал — беги: звуки, которые означают опасность
Не только «Нам нужно поговорить!» от любимой девушки.
10:00
3 «вредные» привычки, которые выдают гениев
Если вы засыпаете под утро, часто ругаетесь, а ваш рабочий стол выглядит так, словно по нему прошелся ураган, то не спешите себя перевоспитывать. Вероятно, с вами все в порядке.
12:30
Настойки, точно согревающие в мороз: четыре доступных рецепта
Проснувшись однажды морозным утром, мы подумали — а хорошо бы разобраться, какие настойки имеют выраженный согревающий эффект. И немедленно это сделали. Результат исследований перед вами.
08:00
Кардиолог ответила, можно ли умереть от панической атаки
Спойлер: нет. Хотя ощущения такие, что хочется срочно писать завещание и каяться во всех грехах.
10:00
Есть 4 реакции на стресс — какая из них ваша коронная?
Вы наверняка слышали про защитный механизм «бей или беги». Психологи обращают внимание, что есть и другие реакции, которые проявляются у нас в стрессовых (ну или почти таких) ситуациях.
08:00
Что лучше всего продлит вашу жизнь — кардио или силовые тренировки
Как и сколько тренироваться, чтобы ваша жизнь была долгой и счастливой.
08:00
Сколько отжиманий в день нужно делать, чтобы нарастить мышечную массу
«Анжуманя» мало кто любит, но они могут стать ключом к подтянутому телу.
18:00
Как выбрать антиперспирант, чтобы на одежде точно не осталось следов
Проверенные методы, которые помогут избежать пятен.
17:00
SIRO One Za’abeel: Командировка, которая прокачивает тело и перезагружает разум
Можно привезти из командировки рабочие достижения. Можно — фотографии с коллегами. Сувениры для близких. А можно — всё это плюс энергию и обновление. Именно так происходит после визита в дубайский SIRO One Za’abeel — отель для деловых людей, где каждая деталь работает на вашу эффективность и хорошее самочувствие.
18:00
Похмельный экстаз: что пить после веселой новогодней ночи
То самое утро, когда мысль о коктейлях больше не вызывает радости.
17:45
На что вы готовы пойти на самом деле, чтобы похудеть?
Перед Новым годом многие обещают себе "привести себя в форму". Но что это вообще значит? Разбираемся в настоящих причинах такого стремления похудеть.
16:00
Полный «джингл беллс»: рецепты самых новогодних коктейлей, от которых не оторваться
Запасаемся тазами с салатами и опустошаем домашний бар!
14:00
5 вещей, которые ваш мозг считает слишком скучными для сновидений
Все мы летали во сне как супермены или оказывались на важном совещании в одних носках. Но присмотритесь. Какой бы безумной ни была ваша ночная кинотека, вы никогда не увидите в ней кое-что привычное. Например, свой телефон.
11:56
Лучшие российские игристые вина на 2025–2026 год: гид от эксперта
Как выбрать алкоголь в подарок друзьям, себе или для любого другого мероприятия.
19:00
Нулевая толерантность: почему новое поколение все чаще выбирает безалкогольное
Напитки без спирта и сахара захватывают рынок. Разбирались в причинах вместе с представителями индустрии.
23:00
Какую косметику подарить девушке, чтобы не облажаться
Дарить косметику девушке — задача даже не с одной, а с двумя звездочками.
10:00
7 привычек, с которыми вы проживете до 100 лет
Знать о них надо всем, кто хочет и после 80 лет быть в ясном уме (а не ворчливым занудой).
22:00
Это база: бьюти-средства для мужчин, которые работают, даже если ты ничего не понимаешь в косметике
Есть вещи, в которых мужчина традиционно «не разбирается» — и будто бы даже не обязан.
08:00
Названа главная ошибка тех, кто худеет к Новому году
Каждый год тысячи людей бросаются худеть к праздникам, надеясь быстро увидеть результат в зеркале. Но что, если за этим стремлением скрыты ошибки, которые оборачиваются проблемами со здоровьем и разочарованием?
12:29
Новый год близко: подарки, которые точно пригодятся
Если времени на поиски почти не осталось, эта подборка для вас. Здесь — вещи, которые не будут лежать без дела и органично впишутся в привычный ритм жизни
08:00
«Завтрак бармена»: рецепт необычного коктейля, который точно удивит гостей
Напиток, который не продается в обычных барах.
10:00
5 простых и эффективных советов, чтобы жить дольше
Забудьте про криокамеры и дорогие БАДы. Гораздо соблюдать базовые привычки, которые поддерживают здоровье и продлевают жизнь.
19:00
Бритвенный квест: как в магазине выбрать идеальный станок, который подойдет именно вам
Простые и понятные лайфхаки, которые помогут с поиском подходящей бритвы.
08:00
Как играть в «Тайного Санту», чтобы потом не расстроиться из-за плохого подарка
Игра в «Тайного Санту» хороша тем, что дает ощущение праздника даже в самом унылом офисе.
06:00
Как правильно встретить 2026-й Новый год Лошади. Цвета и одежда. Что пить и есть. Что подарить. Чего нельзя и что надо делать. Полное руководство
Что надеть на себя и что поставить на стол, где отметить и что подарить, а чего, наоборот, категорически нельзя есть, пить, носить и вручать. Не гадайте — MAXIM подготовил для вас полный гайд от ведущих новогодологов.
10:00
Россиянки объясняют, почему массово уходят с сайтов и из приложений для знакомств
Вот они чё! А мы, мужики-то, не знаем!
13:29
Лайфхаки бедняков, которыми стоит пользоваться всем
От бесплатных прогулок по паркам до припасенного мешка риса в кладовке на всякий случай.
16:00
Многофункциональная косметика для мужчин: четыре средства «2 в 1»
Если подходить к выбору косметики по-мужски, то есть рационально, вполне можно обойтись всего несколькими продуктами. Подсказываем, какими именно.
10:00
Сезонная хандра: как пережить ее в зимний период и чем она отличается от депрессии
О чем надо помнить, когда все, что хочется попросить у Деда Мороза, — это пощады!
08:00
Стоит ли носить тренировочные перчатки в спортивном зале
Спойлер: лучше не надо, но есть нюансы.
18:30
5 способов не «залететь» с бабушкой: как обезопасить себя при покупке квартиры на вторичке
Всем поклонникам Ларисы Долиной посвящается…
12:30
Главные события и явления, которые изменили нашу жизнь за 25 лет
Вспоминаем, как наш быт, работа и мысли кардинально поменялись в новом веке. Перемены воистину феноменальные.
08:00
Новый тренд: кто такие перформативные мужчины и чем они отличаются от обычных
На смену старому образу брутального мачо приходит новый — чувствительный, рефлексирующий, с матча-латте и книжкой по психологии в руках.
22:00
3 причины улететь в Ташкент на уик-энд
В поисках новых горизонтов, но без стремления к экстремальной экзотике? Ташкент — это тот самый Восток, который не требует долгой акклиматизации, но при этом дарит полную палитру подлинных впечатлений.
11:35
5 самых важных софт-скиллов, которые должны быть у успешного лидера
Ключевые привычки, которые наглядно показывают, как формируется лидер нового времени.
06:00
Что будет, если человек умрет на круизном лайнере
Как шифруются сотрудники и что делают с телом.
13:45
Почему мы так любим алкоголь
Алкоголь полон тайн, и ученые с упоением в них погружаются. Рассказываем о том, как этиловый спирт воздействует на человека, и о новейших исследованиях в этой сфере, которые делают возможным создание лекарства от алкоголизма.
19:00
Что такое «синдром отличника» и как перестать гнаться за идеалом и начать жить без тревоги
В мире рейтингов и оценок жить нелегко. Причем сложнее всего приходится рьяным «достигаторам», которые всем и во всем всегда пример. После каждого нового успеха их так и тянет на очередной подвиг, лишь бы не выбыть из вечного состязания.
08:00
Две самые опасные для здоровья вещи в самолете, о которых все забывают
Врач назвала два табу, нарушив которые, вы можете превратить свой отпуск в сюжет для медицинской драмы.
10:00
4 типа интровертов: какой из них вы
Социальные, думающие, тревожные и сдержанные — все они умеют извлекать пользу из одиночества. А это дорогого стоит.
08:00
Как правильно пить энергетики
Рассказываем, как сделать так, чтобы тонизирующие напитки не привели вас на больничную койку.
10:00
6 привычек, которые портят выходные
Мы ждем выходных всю неделю, но часто проводим их так, что отдых превращается в дополнительную нагрузку.
12:35
Ученые назвали возраст, когда человеческий мозг достигает пика активности
Оказалось, что период наивысшей интеллектуальной формы приходится на тот жизненный этап, который обычно считают периодом спада.
08:00
Ученые обнаружили, что неспособность работать в шуме связана с высоким интеллектом
Если для работы вам необходима абсолютная тишина, возможно, ваш интеллект работает на повышенных оборотах.
12:30
Как тренироваться, чтобы бороться со стрессом, а не усугублять его
Как избежать перетренированности, выгорания и хронической усталости.
