Употребление овощей и фруктов в течение 5 дней в неделю помогает снизить риск серьезных легочных заболеваний на 40%

Источник: menslife.com

Самое свежее

Человек взрослеет только после 25 лет

До этого момента молодежь постоянно находится в поиске острых ощущений и выделяет максимум времени на экстремальный досуг

Чрезмерные тренировки могут навредить здоровью

Люди, которые уделяют физическим упражнениям более 14 часов в неделю, рискуют заработать нарушения в работе многих органов и систем организма

Многие люди полагают, что женщины часто пользуются так называемой женской интуицией

Гранат будет идеальным фруктом для тех, решил сбросить лишние килограммы

Суть этого метода заключается в том, чтобы не произносить это слово ни устно, ни мысленно. Необходимо всего лишь

Проведенное исследование показало, что отдых во время тренировок не менее важен, чем сама тренировка

Свободные мужчины, которые никогда и не состояли в браке, имеют в три раза больше рисков на преждевременную смерть, в отличие от тех, кто женат