![Особенности тренировок в 20, 30 и 40 лет](http://n1s2.hsmedia.ru/20/45/d9/2045d9b3bae1b01ad7682b78070483b9/235x142_21_f11f3dd6559c1585a7d8d773125cc84f@1920x1075_0xac120004_21083165271683891564.jpeg)
Какой бы вид нагрузки вы ни предпочитали — тяжелую атлетику, пауэрлифтинг, кроссфит или что-то еще, важно учитывать индивидуальные особенности организма. В юном и зрелом возрасте они разные.
maximonline.ru »Темы: #особенности #тренировок
2023-5-13 18:00
Источник: maximonline.ru