Занятия спортом не станут менее эффективными для здоровья, если сократить их до одного-двух раз в неделю

Источник: menslife.com

Самое свежее

Прыжки через скакалку – надежный способ избавиться от голода

Оказалось, что вертикальные прыжки (которые удобнее всего совершать со скакалкой) успешно снижают гормон аппетита в организме

Присутствие красного мяса в рационе опасно для здоровья

Употребление мяса красного цвета – говядины, баранины, свинины и оленины – негативно влияет на состояние сердца и сосудов человека

Считается, будто всего одного яблока в день достаточно, чтобы укрепить здоровье. Но недавно ученые из Мичиганского выяснили: это не так

Именно в этом возрасте как у мужчин, так и у женщин начинают ухудшаются показатели памяти и функции работы мозга

Пестициды и удобрения, накапливающиеся в плодах, способны снизить качество спермы и повлиять на способность сперматозоидов оплодотворять яйцеклетки

Регулярное использование Сети для поиска решений различных задач оказывает достаточно негативное влияние на уровень интеллекта человека

Молоко содержит антиоксиданты, которые являются мощной системой защиты организма в борьбе с различными заболеваниями