Жим гантелей сидя
Жим гантелей сидя использует в своей программе тренировок большое количество атлетов. Узнайте, как технически правильно необходимо выполнять данное упражнение
Жим гантелей сидя использует в своей программе тренировок большое количество атлетов. Узнайте, как технически правильно необходимо выполнять данное упражнение
Проверь, не начитался ли ты или твой ребенок в школе вредоносного и нетрадиционного! А может, не дай Бог, дома держишь эти ядовитые пасквили?
В день рождения «телекиллера» вспоминаем самые яркие и эпатажные его высказывания.
Очень субъективный, однако любовно выверенный рейтинг MAXIM. Наслаждайся и выбирай главную красавицу!
Мобилизация коснулась городов Фаргово, Майамск, деревни Малые Альбукерки и других населенных пунктов.
Ученые выделили 19 параметров, способных определить эмоциональный фон человека, набирающего текст на клавиатуре – главными индикаторами являлись скорость печати и время нажатия одной клавиши
Ты никогда не задумывался, почему квас осенью теряет актуальность, а пиво — нет? Вот. Тут есть один секрет. Правда, разгадка его нам неизвестна. Но зато мы знаем, чем любим закусывать пиво. И интересуемся твоим мнением на этот счет!
О завершении частичной мобилизации в столице объявил Сергей Собянин.
Мы перевели новую порцию смешных картинок, на которых все очень схематично, однако до боли понятно.
Спойлер: теоретически любители фильмов ужасов должны реже болеть.
Женский футбольный клуб «Зенит», который был создан в 2020-м, досрочно стал чемпионом Суперлиги, не потерпев ни одного поражения. Разбираемся, как так вышло, и смотрим на главных красавиц питерского футбола.
Долгожданная коллекцию средств по уходу за кожей!
Главное, шутки ради не клади подарок в коробочку от кольца. Или, что еще хуже, от iPhone!
Московский международный кубок по пляжному футболу стартовал 13 октября в Москве на «ЦСКА Арене». В соревнованиях принимают участие восемь клубов из пяти стран Европы, Азии и Африки.
Вызывает смех на дом! Предпочтение тем, у кого уже конкретно едет крыша от всего этого.
В начале октября мы запустили всенародное голосование. Настало время огласить победительниц!
Подборка разной обуви на самое противоречивое время года, когда днем может стоять жара, а ночью — заморозки.
Классные питомцы ждут своих людей.
Альтернативные методы введения алкоголя в организм давно интересуют прогрессивное человечество. В конце концов, если водку употребляют не ради вкуса, так обязательно ли ее именно пить?
Необычная ситуация сложилась в мире смешанных единоборств. Один из самых ярких бойцов последних лет — Александр Емельяненко — решил снова жениться на бывшей супруге Полине Селедцовой. Расскажем тебе их необычную историю и покажем фото брюнетки.
В последнее время отовсюду слышны протесты против воблы. В самом деле, эта рыба хоть и кажется безобидной, на деле настоящий монстр. Вот пять доказательств.
Наиболее счастливыми семейными парами являются именно те, ДНК обеих партнеров в которых максимально схожи между собой
В среднем лэптоп можно купить за 24 тысячи рублей.
Новая порция животной милоты тебе в ленту!
Врубай свой любимый плейлист, изучай и махай гривой или тем, что от нее осталось.
Помогает кофе энергично худеть или, наоборот, энергично набирать вес?
Благодаря российскому суду и девушке Алисе из Тюмени мы услышали новый слоган эпохи — «Нет вобле» и изобразили его на множестве картинок. Можешь пользоваться ими как угодно.
Да-да, именно ей! Прочитай наш гайд, и она будет тебе благодарна.
Простые советы, которые помогут обезопасить твой смартфон.
Казалось бы, советский мультик — последнее место, где стоит высматривать роскошный бюст. Однако для настоящих искателей нет ничего невозможного!
Шоу «Вызов» — это совершенно новый проект для российского телевидения. Спортивно-интеллектуальная программа собралась под свои знамена 12 звезд шоу-бизнеса, а также 12 талантливых ученых. Все они хотят выиграть 10 миллионов рублей.
Ты даже не представляешь, насколько велика эта пропасть.
Идеальный тест для уютного вечера с вафельной трубочкой у камина!
В РФ о введении контртеррористической операции пока не говорят, но на всякий случай мы решили узнать.
Если ты после кораблекрушения попадешь на необитаемый остров и будешь решать с товарищами по несчастью, кого съесть первым, выбери эту игру.
Если ты посмотришь эти фильмы с девушкой и она не заведется, срочно сдавай ее в ремонт: у нее что-то со стартером.
13 октября 2002 года в эфире Первого канала состоялась премьера культового шоу «Фабрика звезд». Его успех породил множество реалити, которые идут до сих пор. Но как сложилась жизнь выпускников-фабрикантов?
По словам главы JPMorgan Джейми Даймона, до всемирной рецессии осталось 9… 8… 7…
Место, которое ты никогда не увидишь своими глазами.
Британские научные работники провели масштабное исследование, благодаря которому удалось вычислить самый благоприятный и комфортный возраст для мужчин.
Экс-колумнистка MAXIM, телеведущая, страстная жрица ЗОЖ, красавица и гордость «100 самых сексуальных женщин страны» Ирена Понарошку празднует сегодня свой день рождения. В честь этого показываем ее по-настоящему горячие фото!
Почти все ситуации во время секса неловкие. Но эти случаи стоят особняком.
Уже известно, что ведущими нового романтического проекта станут Марина Кравец и Анна Хилькевич. Они попробуют соединить сердца 11 девушек и молодых парней в Кейптауне.
Когда твой сын задаст этот вопрос, стоя в углу за очередную двойку, ты должен быть готов. Ответь ему максимально убедительно, как кубинцы американцам в заливе Свиней в 1960-м.
Вечная и любимая тема: подростки садятся в фургон и отправляются в деревню, где их съедают каннибалы. Из миллиона фильмов мы отобрали десять особо колоритных.
Ровно 31 год как нашу планету покинул старший из Стругацких — Аркадий Натанович. На добрую память о нем мы организовали тест по культовому произведению фантастических братьев — повести «Пикник на обочине».
Те программы по похудению, которые можно встретить в соцсетях, позволяют достичь действительно немалых результатов в вопросах потери веса
Одна из самых знаменитых фигуристок России хоть и не говорила, что завершила карьеру, но все-таки последние полтора года участия в соревнованиях не принимает, хотя могла бы еще не раз защитить честь страны.
Задолго до появления заповеди «Не возжелай жену ближнего своего» было это…
Такими они открылись только объективу нашего фотографа. А теперь раскроются перед тобой!
Знаменитые каменные истуканы — моаи — обгорели!
Летающие автомобили появятся уже в 2024-м!
После того как прошел первый шок от новостей, руки простых россиян самопроизвольно потянулись к клавиатуре…
Один из самых известных футболистов мира, легендарный игрок «Реала» и сборной Испании Икер Касильяс неожиданно сделал сенсационное признание в личных соцсетях, рассказав о своей нетрадиционной сексуальной ориентации.
Мечтаешь о любви, но никак не можешь встретить ту самую, единственную и неповторимую? Возможно, ты инцел (нет, это не ругательство).
Как выглядит худший отец на свете? Мы даже не знаем, кого выбрать, все очень старались!
Проверь, насколько быстро течет время для тебя лично!
Раньше электросамокаты закон не отделял от обычных самокатов, а ездившие на них были приравнены к пешеходам. Теперь же у их пилотов появились обязанности и права.
Рассказываем, чем знаменита бразильская модель и как она познакомились с Йе-Канье.
Софья Жук стала звездой тенниса и победительницей шести турниров ITF в одиночном разряде. Это очень престижно. Сейчас, из-за приостановки карьеры, она стала моделью и блогером.
Если бы кто-то совсем недавно сказал нам, что тысячи россиян будут жить в машинах, мы бы посмеялись. Однако нынче не до смеха.
Главное, в военкомате не растеряться и не забыть рассказать обо всех своих диагнозах.
Отвечаем на вопрос, который мучит всех. Даже тех, кто делает вид, будто не мучится.
Или насколько ты хороший отец — вдруг ты случайно ответишь правильно на пару вопросов!
Игра в бутылочку, которая засосет даже трезвенников и девственников!
Бонусом — внушительный разбор карточных предложений.
Чтобы преодолеть привычку откладывать исполнение дел и заданий в долгий ящик, нужно
Наша еженедельная подборка точек, линий и пятен, объединенных в смешные визуальные образы.
Специалист прокомментировал слова основателя Telegram.
Перед нами не только умница, красавица, но еще и известная телеведущая. Анастасия Янькова в последнее время работает ведущей на телеканале «Матч! Боец».
Все переживали, что актуальные антиутопии запрещают, а поди ж ты!
У — нет, не королевны — королевы российского кинематографа Инны Чуриковой сегодня день рождения. Предлагаем отметить тестом за ее здоровье!
В этой истории прекрасно все. И перепутанное Иваном свет Ивановичем ударение, и значение слова, и его происхождение.
Блогер удалил все записи в «телеге» и «ВКонтакте» и начал вносить читателей в черный список.
Жизнь сокращается каждый час на 22 минуты!
Выяснилось, что самая оптимальная продолжительность сна для человека - это шесть или восемь часов
Некоторые люди не только передвигаются на автомобиле, но и портят с его помощью жизнь соседям. А те в праведном гневе их воспитывают. Рассматриваем варианты, когда месть эффективна и практически ненаказуема.
Скандальный блогер Эрик Давидыч решил связать себя узами брака с девушкой по имени Моника. Несмотря на то что Эрик всегда на виду, кто его избранница, до сих пор покрыто тайной.
В Сети внезапно пошел вал критики стоящего на вооружении нашей армии АК-12. Суть сводится к тому, что автомат «сырой», а его выдают мобилизованным. Разбираемся, в чем состоят проблемы этого оружия.
Неудивительно, ибо такой высоты небоскребов пока еще не изобрели.
Перед нами легенда мира боев без правил, но, в отличие от многих, Арианни Селесте не выходит в октагон, а проходит рядом с ним. Ее знают все поклонники UFC, потому что она красива, горяча и богата.
Печальная новость пришла из Британии: на 73-м году жизни скончался актер Робби Колтрейн. Молодежи он больше знаком как исполнитель роли Хагрида во вселенной Гарри Поттера.
Девушку заметили с Джесси Разерфордом на одной вечеринке. Потом еще на одной.
Самое жесткое из смешных и самое смешное из жестких шоу снова в эфире!
Мини-юбки и перманент скромно курят в сторонке по сравнению с тем, что вытворяют современные модники!
Один из самых известных футбольных игроков Серхио Рамос с 2012 года состоит в отношениях с телеведущей Пилар Рубио. У пары родились дети, но страсть не угасла.
Оказывается, ты можешь встретить свой портрет на банке консервов или в музее. Даже хуже того — на плакате, где полиция изобразила преступника.
Мы не знаем, сколько попыток понадобилось животным, чтобы родиться котами и проделать такое.
Печальная новость пришла из Британии — на 73-м году жизни скончался актер Робби Колтрейн. Молодежи он больше знаком как исполнить роли Хагрида во вселенной Гарри Поттера.
Если ты после кораблекрушения попадешь на необитаемый остров и будешь решать с товарищами по несчастью, кого съесть первым, выбери эту игру.
Сколько лет прошло, а все о том же гудят провода: когда же наконец кто-то возродит метод Теслы по передаче электричества без них? Похоже, это время пришло.
Поздравляем тебя с днем рождения актрисы, звезды нашего рейтинга «100 самых сексуальных женщин страны» и не просто, а мегакрасавицы Анны Хилькевич. Отмечать будем показом ее огненных фото, дресс-код мероприятия — огнеупорная пижама.
Об этой пробке слагают легенды. Но мы нашли правдивые истории.
Буквально лет двадцать назад зажигалки носили с собой даже некурящие граждане. А все потому, что в те времена немало искрометных знакомств начиналось с вопроса: «Мужчина, огонька не будет?» И мужчины, конечно, старались быть с огоньком.
Такое понятие пока нигде в законах не прописано. Но почему бы о нем не подумать?
В России заблокировали «Твиттер», но наш специальный корреспондент из-за рубежа продолжает присылать самые удачные твиты дня.
Мы ко всему привыкли, но здесь даже у нас челюсть отпала.
Сможешь вернуться к однослойной туалетной бумаге, попробовав двухслойную? Мы собрали разные штуки, попробовав качественный вариант которых, пути назад нет.
Мы не знаем, что тебе мешало жарить шашлыки на бескрайних просторах нашей родины и зачем ты завел дачу. Но сочувствуем тебе: сами такие же. И делимся опытом.
Если человек, начитавшись с утра новостей, не тянется к сигарете, поневоле задумаешься: уж не сволочь ли он?
И вот как они отреагировали на это предложение.
Элементарные и эффективные советы от тех, кто сжег не один смартфон.
Движение прогресса в сторону электроники неумолимо и потому не впечатляет. Ну, Bluetooth. Ну, есть экран на ветровом стекле, голосовое управление. Все понятно, чего там. Однако бывали и до сих пор случаются по-настоящему будоражащие сознание опции.
В России заблокировали «Твиттер», но наш специальный корреспондент из-за рубежа продолжает присылать самые удачные твиты дня. А мы продолжаем раз в неделю отбирать у них лучшие, продолжая сохранять авторские орфографию и пунктуацию.
Очень трудно понять, кто на ком сидел и как они все оказались в одной детской спальне. Мы все детально поясним, интересно же!
В ожидании приезда тещи мы вдруг задумались: а что, собственно, значит это самое «перечница»?
Самый отстой, что о таком отклонении никто из нас, мужики, не догадывается!
Исследователи пришли к выводу, что зеленый чай не только предотвращает развитие злокачественных опухолей, но и помогает в борьбе с новообразованиями
Иногда второстепенные персонажи в проходных сценах становятся по-настоящему главными героями фильма.