Японец спит по 30 минут в сутки, чтобы «удвоить» жизнь

Вот уже 12 лет Дайсукэ Хори практикует качественный короткий сон вместо традиционного.

maximonline.ru »

Темы: #японец #спит #сутки #удвоить

2024-9-4 08:00

Лайфстайл

- 0 +

→

Источник: maximonline.ru

Самое свежее

«Завтрак бармена»: рецепт необычного коктейля, который точно удивит гостей

Напиток, который не продается в обычных барах.

5 простых и эффективных советов, чтобы жить дольше

Забудьте про криокамеры и дорогие БАДы. Гораздо соблюдать базовые привычки, которые поддерживают здоровье и продлевают жизнь.

Что делать, если пропал голос: как застраховаться в разгар сезона ОРВИ

Холод, перепады температуры, вирусы, простуда создают в зимний период целый ряд неудобств. Становится сложнее, а иногда попросту невозможно выполнять привычные обязанности, что многих лишает покоя.

Новый год с грузинским акцентом: рецепты от шефа для домашнего застолья

Грузинская кухня — это яркие вкусы, сводящие с ума ароматы, удивительные сочетания. Блюда, придуманные жителями солнечной и гостеприимной страны, способны украсить любой праздник.