Бессонница действует на мозг, как алкоголь
Согласно результатам последних исследований, недосып наносит человеческому мозгу такой же вред, как и алкогольное опьянение menslife.com »
бессонница - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Согласно результатам последних исследований, недосып наносит человеческому мозгу такой же вред, как и алкогольное опьянение menslife.com »
Бывает так, что решение проблемы лежит в области, казалось бы, совершенно далекой от этой проблемы. И абсолютно неочевидной. Придет ли кому-то в голову лечить депрессию у стоматолога? Вряд ли. А зря! maximonline.ru »
Кратко: если хочешь похудеть, высыпайся!
maximonline.ru »Крайне важно соблюдать простейшие правила комфортного сна - не наедаться и не пить много жидкости на ночь, проветривать помещение и спать на удобном ортопедическом матрасе и подушке menslife.com »
Да, не самое научное объяснение. Зато какое логичное!Смотрите также:Тред дня: российских артистов превращают в еду в «Твиттере»10 признаков, что у тебя бессонница5 видов бессонницы с точки зрения науки maximonline.ru »
Если ты вдруг не знал, что не спишь уже несколько лет, мы поможем тебе вычислить свою бессонницу. Только не засни во время нашего инструктажа.Смотрите также:О форт, ты мир! Репортаж «Комсомольского комсомольца» со съемок нового сезона «Форта Боярд»Инженер из Чебоксар разработал робота, который сразу же переехал в Москву, и другие новости наукиПинать — значит простить: 17 признаков токсичных отношений maximonline.ru »
Казалось бы, вред бессонницы неоспорим. Но ученые продолжают находить новые риски, которые она вызывает. Так, исследователи из Китая смогли доказать, что режим сна неразрывно связан со здоровьем сердечно-сосудистой системы. menslife.com »
В этой рубрике наш редакционный врач Никита Жуков, медицинский директор Medical Group, основатель проекта Encyclopatia.ru и автор серии книг «Модицина», научно-популярно рассказывает о самых популярных диагнозах. maximonline.ru »
Причиной является то, что при недосыпании человеческий организм не сжигает лишние калорий. Образуется «лишняя» энергия для организма menslife.com »
Недосыпание провоцирует повышенную тревожность, резкую смену настроения, склонность к депрессивному состоянию menslife.com »